Scelta destinazione

In realtà mi sento una totale “profana” / neofita.
Nel senso che non conosco nulla dello specifico argomento “viaggio astrale”.
Solo recentemente sto cercando di trovare / leggere maggiori info. Ecco come sono arrivata a questo forum. Non so nulla di tecniche, quindi.
So solo che più volte mi è capitato di vivere sogni “in modo estremamente reale”. Capite cosa intendo dire?
Ecco! È proprio questo fatto ad avermi incuriosita, tanto da spingermi ad approfondire la cosa.
Mi piacerebbe provare ad usare le tecniche di cui parlate qui, mi piacerebbe insomma tentare di fare un viaggio “volontario” (scelto consapevolmente) e non come penso mi sia capitato fino ad ora: “a random” o inconsciamente…

Le domande che mi sorgono spontanee sono 2
1 Posso decidere io la destinazione? (per esempio il posto dove vado spesso “involontariamente” è a circa 5 km da casa mia. Vorrei provare ad andarci “consapevolmente”. Compiendo un viaggio astrale appunto
2 Se durante il mio viaggio astrale, parlo ad una specifica persona, questa poi ricorderà tutto quanto nel nostro mondo “reale”?
Sto leggendo (tanto per cominciare “il viaggio astrale” di Vassallo.

La sensazione di “cadere” mentre dormo l’ho provata mille volte (mi succede molto spesso)
Ma non ho assolutamente idea di cosa siano le vibrazioni di cui parlate…
(Ho letto, ma non mi ci sono ritrovata, può essere?)

Spesso mi capita di sognare cose che devono ancora accadere e che poi puntualmente accadono.
Oppure mi capita di avere come una “sorta di avvisi”, in sogno da mia nonna defunta. In pratica mi dice, in determinate situazioni, cosa devo e cosa non devo fare. Mi avvisa appunto.

Mi potete consigliare per favore, da quale sezione del forum è preferibile che io cominci a leggere, per chiarirmi le idee.

Grazie a tutti quanto voi per l’aiuto e chiedo scusa sin d’ora se sbaglio a postare nelle varie sezioni.