viaggi sospesi

buonasera a tutti, mi sono iscritta da poco, ho letto quasi tutto, ma il mio problema non c'è! Vi spiego. Circa 20 anni fa decisi di praticare training autogeno per risolvere piccola insonnia senza farmaci. Funzionò a meraviglia a parte un effetto collaterale: le paralisi notturne. Allora voi non c'eravate, e dopo il terrore iniziale ho imparato a conviverci, perchè erano il preludio del tanto desiderato sonno. Poi col tempo, dopo qualche anno di pratica del training si presentò un secondo effetto collaterale. un fortissimo ronzio alla testa accompagnato da colpi sempre alla testa. La sensazione era spesso di prendere botte dall'esterno. Fisicamrnte la cosa non mi arrecava danno, anzi, erano momenti di grande benessere fisico. Dopo un po' arrivò purè il terzo effetto collaterale. Il viaggio astrale! Mi spiace proprio che in quegli anni non conoscessi nessun esperto perchè non riuscivo a gestire bene la cosa. La paura era troppo, e la sensazione di venire tirata e strappata era dovuta forse alla mia paura. I viaggi li compivo nello stato di sveglia, qualche volta provavo a fare qualche verifica, spostare qualcosa, ma poi al risveglio lo spostamento dell'oggetto non c'era. Attraversavo muri, tetti, ma sempre al buio, sempre la paura che mi succedesse qualcosa, anche se il mio fisico rispondeva a meraviglia. I VA erano per me rivitalizzanti. Certe sere ero stanchissima, e sapevo che dopo un VA avrei recuperato energia. Poi però hanno cominciato a diradare, ora più niente a parte vibrazioni fortissime che con tutti sti anni di pratica riesco a dirigere bene nel mio corpo. Ho letto sul libro di Laura Tuan che la menopausa fa sospendera i viaggi. Sarà il caso mio? Perchè coinciderebbe. O mi sono fatta influenzare. Scusate se mi sono dilungata, prometto che sarà la prima e ultima volta. Vi ringrazio, se potete fare qualcosa ciao