sogni lucidi...da essi posso provare ad uscire dal corpo?

Benvenuto nel forum!!! Sono contenta che almeno nei sogni tu sia riuscito a trovare un po' di sollievo. Il fatto che tu ora non riesca più a fare sogni lucidi non so bene da cosa dipenda, purtroppo crescendo si perdono tante capacità e si diventa troppo legati alla razionalità. Ti dirò che non sono in grado di aiutarti a tornare ai sogni lucidi e a trasformarli in uscite dal corpo, ti posso solo consigliare di tentare ancora, di approfittare di ogni sogno che fai per provare a prendere consapevolezza del fatto che sei in un sogno. Volerlo è già qualcosa, ma se ti può essere utile prova a ripetere nella tua mente "Sto sognando?" diverse volte nella giornata, è probabile che ti verrà spontaneo farlo anche nei sogni. Spero di esserti stata d'aiuto.