Sono uscito dal corpo.. ma che paura!

Ciao a tutti.. sono nuovo del forum.. ma non di esperienze di questo genere.. ho frequentemente dei sogni premonitori e delle esperienze di paralisi o di vibrazioni o di sogni lucidi. sono uscito dal corpo una volta da quanto ricordo e quella volta ho incontrato subito una larva (sono uscito inconsapevolemente) che non mi lasciava più tornare. Sono tornato con grande fatica e mi sono 'svegliato' sudato e con un mal di testa incredibile. fattosta che non mi è più successo e cmq mi è presa una paura micidiale di farlo! (la larva che ho incontrato io era molto spiacevole).. ieri sera ho trovato questo sito e ho letto vari metodi.. stanotte ho provato ma avevo paura.. ho lasciato la lampadina accesa ho chiuso gli occhi e mi rilassavo (ho provato aprire il terzo occhio e alla fine mi facevano male sia gli occhi che il cervello XD non so se sono riuscito) e anche con gli occhi chiusi vedevo la luce attenuarsi e reilluminarsi come se qualcuno ci passasse la mano davanti.. ho sentito diversi rumori e mi sono impaurito. mi sono girato e addormentato. nella notte ho fatto diversi sogni e stamattina ero in dormiveglia. in uno stato proprio di relax fantastico e ho pensato subito a questo sito e mi sono detto che era il momento giusto.. ero coperto dalla luce di fuori mi stavo per addormentare ma ero consapevole e allora mi sono convinto che stavo per fare un viaggio, mi sono passati dei pensieri futili per la mente e li ho lasciati andare fin quando non sono spariti. mi sono immaginato sdraiato su un pavimento bianco e sentivo e vedevo una cosa bianca che mi usciva dalla testa, dalle spalle (ero messo su un fianco) ma vi dico che ero consapevolissimo ma faceva male, proprio a livello fisico.. era come se la mia anima fosse strappata dal mio corpo ed era pesante, molto pesante.. allora mi sono impaurito e sono rientrato subito. mi sono scvegliato e alzato.. sono andato da mamma per raccontarglielo ho percorso il corridoio e lei era in cucina che faceva il caffè.. io le parlavo ma lei non mi sentiva, allora mi sono nuovamente impaurito e mi sono svegliato ancora (stavolta davvero) mi sono alzato e ho chiesto a mamma (che era ancora a letto) se stesse sognando.. ha detto di si e le ho chiesto 'facevi il caffè?' e lei 'no.. ma lo stava facendo la nonna..' come spieghereste voi tutto questo? come posso riuscirci di nuovo e vincere il dolore fisico che provavo? quella dello stare sdraiati sul pavimento bianco è una tecnica che può riuscire nuovamente o è solo un caso di stamani? se mi vengono in mente altre domande scriverò senz'altro GRAZIE MILLE!

Accidenti che esperienza! In pratica hai avuto un falso risveglio e ti sei comportato come se sveglio lo fossi veramente, è capitato anche a me, sembra tutto così reale! Non saprei spegare tutto questo, ci proverò soltanto . Per riuscirci dinuovo dovresti raggiungere uno stato di rilassamento come stavolta, ma non è detto che sia la stessa cosa. Il dolore che provi magari è solo frutto delle tue paure, forse tra un po' di tempo non lo sentirai più. Per ciò che riguarda il pavimento, puoi sempre riprovare la prossima volta per vedere se funziona, ma non preoccuparti, ci vuole un po' per trovare la propria tecnica. A me è servita la tecnica del dondolarsi, immaginavo di essere su un'altalena o su un'amaca e per un po' ha funzionato, adesso è da un po' che non succede più anche perchè non ho alcun controllo su queste esperienze, quando capitano capitano.

ma io ci voglio riuscire!!
cmq sono già felice così.. delle volte riesco a rilassarmi molto anche perchè mi sento girare.. come se fossi in una lavatrice, però molto più lentamente.. devo provare anche questa tecnica. cmq ci ho riprovato ma non sono riuscito..

Non mollare, la volontà è già un grande aiuto.

stanotte ho sognato che sono uscito dal corpo. cioè, non ci sono uscito veramente ma nel sogno :S e dopo di che ho volato.. all'inizio non tanto in alto.. poi mi sono quasi arrabbiato e ho 'dato gas' e mi sono alzato in alto fatto sta che mi sono svegliato mentre decollavo e mi sono accorto che avevo (nella reatà) le braccia alzate come se stessi pilotando un aereo.. che significa?

Che stavi per cadere dal letto! Scherzo!! Penso che in quel momento, poco prima che ti svegliassi tutto fosse di un realismo incredibile al punto da alzare veramente le braccia. Anche fosse solo un sogno lucido è comunque una bella esperienza.