Viaggio astrale sogno lucido e stanchezza.

Cari ragazzi amici miei innanzitutto ciao a tutti e buona sera,
sto leggendo a più non posso l'intero forum il blog e vari articoli sul va e il sl, spesso mi sono inbattuto in parole tipo "non è possibile avere un va o un sl quando si è stanchi"....
documentandomi ho capito che ,"ovviamente", questo accade perchè la stanchezza agendo con molta forza non ci permette di mantenere lucida la nostra mente che inesorabilmente si addormeta ai nostri tentativi di concentrazione e rilassamento fisico.
Quello che ora mi chiedo e vi chiedo è: una persona che per ovvie necessità conduce una vita lavorativa movimentata e quindi si alza presto e inevitabilmente la sera è stanco, può fare qualcosa per permettere al nostro corpo sottile di staccarsi dal corpo materiale????? grazie in anticipo.

la stanchezza non mi ha mai creato problemi il mio periodo migliore per i v.a era quando vivevo in palestra ed ero molto stanco
penso che lo stres possa dare fastidio

Molto probabilmente tu ti riferisci alla stanchezza fisica, che anzi in molti casi puo favorire il va e/o il sl, ma quella di cui parlo io è una stanchezza ...."totale".
Cioè mi spiego, spesso mi capita che mi concentro a tal punto che mi ritrovo a dover spegnere la sveglia che mi suona incessante nelle orecchie .
Forse mi rilasso troppo? dite che è il caso di concentrarmi di meno?

Ad un certo punto si può raggiungere il troppo esercizio e bloccarsi. Prova a lasciarti andare all'esperienza,espandi le sensazioni che avverti, e concentrarti meno. Dev'essere più naturale.

Sil.

Questa notte è successo questo: mi sono messo a letto e mi sono dapprima rilassato con il corpo tendendo e rilassando i muscoli dopo di che ho iniziato la serie di respirazione 1234-12-1234-12 che ho letto su questo forum, dopo di ciò ho iniziato a respirare profondamente e ad ogni respiro contavo un numero.
Ragazzi a 70 mi sono sentito mooolto strano è una cosa che non so se riesco a descrivere perchè sentivo come se io fossi in me.... cioe come se il mio corpo sottille si fosse staccato dal corpo materiale ma fosse fermo al suo interno (non so se rendo l'idea) ad un certo punto mi sembrava di vedere con gli occhi chiusi...ma non vedevo bene cioe vedevo tipo una specie di luce (non immagginaria) a volte la luce era più forte a volte meno, iniziavo a sentire le mani, e le braccia leggere come se si alzassero dopo le braccia la testa e il busto, sentivo brividi che mi percorrevano lungo la schiena e la luce continuava a essere forte e poi piano, poi ho fatto caso che le mie gambe erano immobbili non le sentivo come il resto del corpo. Volevo uscire e credevo fosse il momento giusto ma nonostante cercavo di lasciarmi andare e dicevo a me stesso devo uscire devo uscire, non accadeva nulla
Alla fine è successa una cosa ancora più strana perchè ho sentito un rumore provenire dalla cucina e di colpo ho aperto gli occhi e ho respirato come se fossi stato per un po di tempo in apnea........... ma!!!!!!!!
Consigli? grazie ciao ciao

Ciao e benvenuto.... mi raccomando non fossilizzarti troppo su quello che leggi qua e la, nel senso puoi trovare molti consigli ma sono sempre consigli soggettivi o di base generale quindi non schematizzarli come regole ma usali come fonti e spunti.

La stanchezza può anche essere di aiuto, ma ovviamente se si è davvero troppo stanchi di conseguenza è facile scivolare nel sonno profondo e pardere l'esercizio iniziato. Col tempo e l'esercizio se avrai risultati non avrai più bisogno di nessuna fase inetrmedia e anche mentre starai dormeno profondamente in automatico ti sveglierai all'interno del tuo corpo e potrai uscire dal corpo.

Per qunto riguarda quello che ti è succeddo, è veramente difficile risponderti, sono state ottime sensazioni, fanne bagaglio ed eplorale..



P.S. Sil dai che il prossimo è il tuo 400centesimo post e ti accorgerai tra qualche giorno che ti sarà mooolto utile qui sul forum...