piper.38, 10/08/2010 11.02:
Veramente non ci ho provato, Sciamano, ho guardato il filmato e ho letto ciò che c'era scritto e ho pensato che fosse interessante
. Se un giorno vorrò provarci, lo farò e chissà se sentirò quel formicolio. Per il resto lo so bene che sono cose un po' esagerate non è che uno risveglia chissà cosa in un attimo. Avete mai letto cosa c'è scritto sulle barrette di cereali o sulle scatole di corn flakes o altre cose che ti promettono di perdere peso o di ritornare alla sana regolarità ecc ecc... in un angolino piccolo in modo che nessuno lo legga scrivono che questi prodotti devono essere accompagnati da moderata attività fisica, alimentazione sana ed equilibrata, ovvero se non ti impegni seriamente col cavolo che ottieni risultati con il prodotto da solo. Capisco che è un esempio stupido e forse c'entra poco, ma per me rende l'idea di come ci si dovrebbe accostare a questo genere di tecniche, ovvero non credere di poter ottenere chissà che solo con la tecnica in se.
Secondo me l'esempio che hai fatto è perfetto.
Purtroppo pure se mangi le cose integrali o i cereali senza grassi, sono sempre calorie che assumi, l'unica cosa che non contiene calorie è l'aria e neanche xDD.
Purtroppo se uno vuole dimagrire, o mangia poco e spesso, o non mangia proprio e assume solo proteine oppure taaaaaanta attività fisica :D e ci vuole moltissimo tempo con l'attività fisica a smaltire un certo numero di chili, non 4 merendine "senza" calorie xD
[Modificato da HobbyWan. 10/08/2010 11:12]