Posso porvi una domanda seria???

Quando ci sentiamo pronti per l' astrale, in genere che dobbiamo fare???
Cioè io sono li da 10 minuti sul letto a occhi chiusi e utilizzo la tecnica del conto alla rovescia, ma poi come faccio a uscire dal corpo, cioè io solitamente mi alzo e mi ritrovo alzato fisicamente, non in astrale, cioè che devo fare????

Tanto per cominciare evita di alzarti per scrivere al computer...

intanto devi crederci! poi devi lasciare andare i pensieri, e rilassarti. Il modo migliore per indurre il rilassamento è quello di sentire i rumori e le sensazioni esterne per poi arrivare fino all'interno. Tipo senti in lontanza una macchina che passa, poi ascolta il silenzio intorno a te, poi il tuo battitto, il tuo respiro. Poi senti l'energia d'entro di te. Ora dovresti essere nello stato giusto, prova le tecniche proposte nella FAQ. Io entro in astrale quando ho un quesito. Cioè uno scopo. Dopo il rilassamnento penso a quella cosa intensamente, la ripento continuamente e in poco tempo (ma sempre con entrate diverse), mi trovo lì dove voglio in essere. Il problema di tutto ciò è che son tutte tecniche per indurre ipnosi... quindi in teoria avrai sempre il dubbio... immaginazione o realtà? Io ho avuto dimostrazioni della realtà dei viaggi (leggi i miei primi post) e quindi credo che funzioni. Più il tuo sentimento sarà forte più è probabile che ciò accada.
Ti consiglio un ultima cosa. Associa a quello stato di rilassamento un profumo particolare o un momento particolare. In modo tale che con la ripetizione ti basterà sentire quel profumo e in un nano secondo rivivrai quella sensazione. Ti aiuterà nei viaggi, ma soprattutto nella vita di tutti i giorni. Consiglio un aroma perchè non so a dire il vero per quale motiva ma in genere stimola in modo istantaneo il cervello.