Ditemi voi...ora che so a chi chiedere.

ciao!
No, non mi riferisco ad una fase della meditazione "Dhyana" (ma a semplici stereotipi).
Per quanto ne so (poco) il dhyana è una meditazione che avviene mediante stimolazione cosciente dei chakra.
Io non ho assolutamente controllo sui miei chakra, anche se mi piacerebbe
Non sapevo avesse una relazione col buddhismo.

Certo che puoi chiedermi da quanto medito regolarmente....MAI MEDITATO REGOLARMENTE...
Ho "pregato"...provato a fare Gongyo e qualche esercizio di respirazione.
Mi è capitato 2(forse 3) volte. La prima dopo 15 min (credo)facendo gongyo.
L'ultima facendo un semplicissimo esercizio di respirazione...del tipo "ham sa"(ma in questo istante controllando ho scoperto di essermi imbattuto in qualcosa di + complicato....che ha a che fare con lo yoga, cioè arabo per me )

Ma sono un completo profano...non ci capisco nulla.

Perchè dici che è un buon potenziale?