Ditemi voi...ora che so a chi chiedere.

Non ricordo con quale parola chiave cercare
Cmq è un concetto molto semplice: ti sembra di cadere e di fare come un balzo nel letto perché il tuo corpo astrale sta rientrando bruscamente nel corpo dormiente.
In pratica succede spesso che mentre dormiamo il nostro corpo astrale esca dal corpo e sgironzoli ma non ce ne accorgiamo perché la nostra mente con i sogni ci impedisce di essere consapevoli di quello che sta accadendo. Tutto viene come ricoperto, trasformato in sogni.
Le sensazioni di caldo, freddo e tutto quello che stiamo vivendo con il corpo mentre dormiamo si fanno reali in un sogno, altrettanto le esperienze che facciamo fuori dal nostro corpo.
Quando ti capiterà in un sogno di ricordarti che sei in un sogno allora prova a ricordarti anche che potresti non essere nel corpo ma in un viaggio astrale.
Se ti capita questo vedi il sogno che diventa subito tutto nero, scompare e ti trovi fuori dal tuo corpo in viaggio astrale... poi fai la tua esperienza e quando è il momento potresti sentirti come risucchiato nel corpo e ruotare come in un vortice e finisci nel tuo corpo così bruscamente da sobbalzare.
Questo è quello che ti succede quando sogni di cadere e poi sobbalzi nel letto, rientri bruscamente da un viaggio astrale ma non ne sei consapevole ed il sogno te lo maschera come una caduta da un alto palazzo o cose del genere.
In realtà non ho mai verificato se una persona a letto con me si accorga del sobbalzo oppure sia una mia percezione del riallineamento dell'astrale con il corpo che non si ripercuote sul corpo dormiente.
Però, considerando che sento molto bene invece quando sobbalza mio marito (anche se mi riferisce di non sognare mai e quindi non mi dà conferma di essere "precipitato" in sogno)sospetto che il balzo nel letto sia "fisico" e quindi osservabile da un osservatore esterno.

Nel forum ci sono persone molto, molto più esperte di me e che hanno letto diverso materiale sull'argomento e quindi se ho detto qualche cosa di sbagliato o di poco preciso li prego di correggermi così oltre a non averti dato informazioni ambigue o peggio errate avrò modo di correggere le mie convinzioni.