  12/07/2008 18:18 |
|
| | | Post: 2 | Registrato il: 12/07/2008 | Città: CASTROCARO TERME | Età: 40 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE | |
|
ciao a tutti, ho provato la tecnica del conto alla rovescia ed effettivamente qualcosa è successo anche se nn sono riuscito a staccarmi... a dir la verita ero un po scettico però quando sono arrivato allo zero, (anzi la sensazione è cominciata prima, gia verso l uno e il 2) le palpebre hanno cominciato a vibrare pesantemente, il cuore batteva all impazzata e mi girava tutto, dopodiche ho provato a pensare di alzarmi ma nn succedeva nulla, quando la sensazione si è affievolita ho riprovato per altre 2 volte di fila,la seconda volta la reazione allo zero e stata simile ma piu debole e la terza volta è stata pressochè nulla, tuttavia sentivo il corpo un po piu leggero e le braccia dal gomito in giu erano totalmente scomparse, non sentivo assolutamente nulla. ho provato a pensare di sollevarle perche sapevo che si possono "staccare" anche solo parti singole ma non ho ottenuto nulla.
ho provato anche la tecnica dell onda azzura ma non ho avuto il benche minimo risultato, non riesco a visualizzare il mio corpo disteso sul letto ne tanto meno l onda.. mi consigliate di provarne altre o è meglio concentrarsi su questa che ha dato qualche risultato?
|
|
| 13/07/2008 00:45 |
|
| | | Post: 12 | Registrato il: 01/07/2008 | Città: ANCONA | Età: 38 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE | |
|
In che modo effettui il conto alla rovescia? Come lo abbini alla respirazione?
Vorrei saperne il più possibile perchè è una tecnica che mi attrae, sembra più facile di tante altre, anche se probabilmente avrà i suoi lati positivi\negativi come tutte... |
| 13/07/2008 10:27 |
|
| | | Post: 31 | Registrato il: 08/07/2008 | Città: ANAGNI | Età: 36 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
|
per chi ha problemi di visualizzazione può provare un altro metodo,
... è quello di concentrarsi su un oggetto.Pensate un'oggetto. Quando altre immagini si mescoleranno coi pensieri, si entrerà nello stato ipnagogico. Osservando passivamente queste immagini aiuterà a mantenersi in uno stato vicino a quello del sonno.
poi c'è da dire che come può succedere alla prima prova già di staccarsi può anche succedere che molte volte vi addormentiate come ho fatto io XD ...
dopo aver visto tutte queste immagini che vagano per la mente cominciate a svuotarla... poi fissate il buio... e dovreste percepire le vibrazioni... poi cmq è individuale la cosa... quindi provate la vostra tecnica migliore ideata da voi! ;-) |
| 13/07/2008 11:02 |
|
| | | Post: 1.157 | Registrato il: 07/03/2006 | Età: 46 | Sesso: Femminile | Astral + | Utente Veteran | | OFFLINE |
|
Interessante questo metodo Steeve, lo proverò.
Chissà che non riesca a "staccarmi" come dici tu.
Il fatto è che ho iniziato da poco a provare tecniche e ogni volta mi addormento ![[SM=x431235]](http://www.vocinelweb.it/faccine/messenger/msn/44.gif)
Bei vecchi tempi andati...mi bastava dire, mi faccio una pisa e via...
In realtà sto regredendo paurosamente, cioè è come se fossi appena arrivata sul forum, devo ricominciare da capo.
Forse dovrei aprire un altro diario, Alfea2 - the regression! |
| 13/07/2008 11:02 |
|
| | | Post: 13 | Registrato il: 01/07/2008 | Città: ANCONA | Età: 38 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE | |
|
Ieri ho riprovato la tecnica del conto alla rovescia ma poco dopo essere arrivato allo 0 sono caduto in un profondo stato di sonno...
Steeve87 proverò come hai suggerito, magarì otterrò qualche risultato.
Vorrei tanto fare una mia tecnica personale, ma non so le basi, a che cosa deve portare? Rilassamento del corpo con la mente vigile? |
| 13/07/2008 12:29 |
|
| | | Post: 2 | Registrato il: 12/07/2008 | Città: CASTROCARO TERME | Età: 40 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE | |
|
MightyBlue, 13/07/2008 0.45:
In che modo effettui il conto alla rovescia? Come lo abbini alla respirazione?
Vorrei saperne il più possibile perchè è una tecnica che mi attrae, sembra più facile di tante altre, anche se probabilmente avrà i suoi lati positivi\negativi come tutte...
ma guarda.. nella descrizione della tecnica dice di visualizzare un numero ogni inspiro/espiro ma io lo faccio ogni 2.. non so sarà perchè ho il fiato corto pero sarebbe troppo veloce, devo andar con piu calma
cmq samattina ho riprovato e ho avuto risultati simili ma meno intensi allora ho provato la tecnica della visualizzazione e proprio come dice li ho pensato di essere nella mia citta e di riuscire a volare... anche perchè una cosa che desidererei tantissimo è proprio quello, sarebbe stupendo riuscire a sfrecciare liberi nel cielo :D dopo poco mi sono addormentato e ho fatto un sogno stupendo dove ero in grado di volare velocissimo, è stato una figata pazzesca anche perche è stato un sogno parecchio lungo e nitido di cui mi ricordo ogni particolare.. tuttavia non penso sia stato un viaggio in astrale.
non vedo l ora di riprovare, era da tempo che non sognavo di avere il potere di volare e lo desideravo tantissimo, spero ke mi ricapiti
|
| 13/07/2008 13:11 |
|
| | | Post: 7 | Registrato il: 23/06/2008 | Città: FIRENZE | Età: 48 | Sesso: Femminile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
|
comunque anch'io ogni volta che mi avvicino all'argomento sogno in maniera diversa.. sogni più nitidi, a volte lucidi..
![[SM=g11629]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/3732909.gif)
" Se non abbiamo le risposte ci troviamo tutti lungo un viaggio che dura ottanta anni senza sapere la meta".. William Buhlman
|
| 13/07/2008 13:27 |
|
| | | Post: 16 | Registrato il: 01/07/2008 | Città: ANCONA | Età: 38 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE | |
|
Si ho provato anche io a visualizzarmi mentre correvo per la città e infine spiccavo un salto per volare, oppure a pensare di buttarmi da un burrone o in una buca, ma fin'ora nulla, o mi addormento oppure la scarsa concentrazione fa si che mi distragga o non creda in quello che sto facendo, credo sempre di più che trovare una tecnica personale sia la cosa migliore da fare...
A proposito di strani sogni, mi date un parere su quello che ho sognato nel post "prima esperienza" ?
Scusate per la pubblicità XD |
| 13/07/2008 14:22 |
|
| | | Post: 34 | Registrato il: 08/07/2008 | Città: ANAGNI | Età: 36 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE |
|
MightyBlue, 13/07/2008 11.02:
Vorrei tanto fare una mia tecnica personale, ma non so le basi, a che cosa deve portare? Rilassamento del corpo con la mente vigile?
le basi per la tecnica è sapere che il corpo si deve addormentare e la mente no. tutto qui... ora sta a te.. magari prendi ispirazione da altre tecniche...
Interessante questo metodo Steeve, lo proverò.
Chissà che non riesca a "staccarmi" come dici tu.
Il fatto è che ho iniziato da poco a provare tecniche e ogni volta mi addormento
Bei vecchi tempi andati...mi bastava dire, mi faccio una pisa e via...
In realtà sto regredendo paurosamente, cioè è come se fossi appena arrivata sul forum, devo ricominciare da capo.
Forse dovrei aprire un altro diario, Alfea2 - the regression!
allora ricomincia a "staccarti" no? daiiii alfeuccia! io sarò il primo a leggere il tuo 2° diario..{che spero parli anke di una "risalita" huhuhu...} ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) ![[SM=x431216]](http://www.vocinelweb.it/faccine/sonno/18.gif) |
| 13/07/2008 22:32 |
|
| | | Post: 3 | Registrato il: 12/07/2008 | Città: CASTROCARO TERME | Età: 40 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE | |
|
MightyBlue, 13/07/2008 13.27:
Si ho provato anche io a visualizzarmi mentre correvo per la città e infine spiccavo un salto per volare, oppure a pensare di buttarmi da un burrone o in una buca, ma fin'ora nulla, o mi addormento oppure la scarsa concentrazione fa si che mi distragga o non creda in quello che sto facendo, credo sempre di più che trovare una tecnica personale sia la cosa migliore da fare...
A proposito di strani sogni, mi date un parere su quello che ho sognato nel post "prima esperienza" ?
Scusate per la pubblicità XD
forse devi pensare a una cosa che desidereresti tantissimo, il che ovviamente varia di persona in persona.. nel mio caso è stata una coincidenza perche il suggerimento descritto è anche il mio sogno piu grande.. oltre a quello di essere il moroso di megan fox ovviamente XD, ma questo è un alro discorso
|
| 14/07/2008 10:00 |
|
| | | Post: 797 | Registrato il: 16/11/2007 | Sesso: Femminile | Astral | Utente Senior | "viaggiatrice marziale" | | OFFLINE |
|
Alfea77, 13/07/2008 11.02:
Interessante questo metodo Steeve, lo proverò.
Chissà che non riesca a "staccarmi" come dici tu.
Il fatto è che ho iniziato da poco a provare tecniche e ogni volta mi addormento
Bei vecchi tempi andati...mi bastava dire, mi faccio una pisa e via...
In realtà sto regredendo paurosamente, cioè è come se fossi appena arrivata sul forum, devo ricominciare da capo.
Forse dovrei aprire un altro diario, Alfea2 - the regression!
alfetta vedo che siamo sulla stessa barca....
però non credo si tratti di una regressione sai?? forse invece è un passo avanti..(inizio a vederela sotto questa nuova ottica...) forse il viaggio astrale e i sogni lucidi..una volta scoperti e sperimentati devono essere oltrepassati e capirne l'esatto senso!
probabilmente una volta fatto torneranno da soli...
anche se come al solito stò formulando solo una probabile ipotesi...!! ![[SM=x431223]](http://www.vocinelweb.it/faccine/confuse/82.gif)
sicuramente se stiamo vivendo questo ad un qualcosa servirà...
E LA RICERCA CONTINUA... ![[SM=g10801]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/1/8197959.gif)
...
per capire il cielo ....affonda le mani nella terra e ascolta i suoi profondi silenzi... |
| 16/07/2008 21:58 |
|
| | | Post: 1.169 | Registrato il: 07/03/2006 | Età: 46 | Sesso: Femminile | Astral + | Utente Veteran | | OFFLINE |
|
Ciao Raam, (non mi ero accorta che questa discussione era andata avanti)
Sai, credo che per ognuno sia diverso, probabilmente nel tuo caso è un momento di riposo, servirà a prendere coscienza di quello che ti è successo finora, forse a te serve come dici per fare il punto della situazione, ma per me credo sia diverso. Ormai è davvero tanto tempo, troppo! Più che una regressione sto cominciando a pensare che ci sia qualcosa che non va.
Niente di preoccupante s'intende ma ho sempre considerato l'esperienza anche come metro per capire come sto. Sotto ogni punto di vista, fisicamente e emotivamente.
Se sto bene l'esperienza arriva, altrimenti no.
Un breve periodo lo posso capire, ma ormai è quasi un anno. All'inizio non ci facevo caso più di tanto ma ora sto cominciando a insospettirmi e forse in parte sto capendo il perchè.
Mi viene voglia di provare qualche tecnica, ma in fondo in fondo so che non mi servirà a nulla finchè non risolverò altre situazioni.
Tra l'altro non si tratta solo dell'astrale ma anche del resto, quel resto che tu conosci.
Credo solo che mi occorra tempo e pazienza.
Intanto come dice Steeve, non si sa mai che ricominciando piano piano dalla base non si possa lentamente "risalire".
Per ora SALIRO' con questo, il sorriso e la musica aiutano sempre. |
| 17/07/2008 01:29 |
|
| | | Post: 0 | Registrato il: 16/07/2008 | Città: VIBO VALENTIA | Età: 36 | Sesso: Maschile | Obino | Utente Junior | | OFFLINE | |
|
prima ottima esperienza direi--leggete--importante allora ieri sera ci ho provat x la prima volta..ho usat la tecnica del cnto alla rovescia..partendo da100 e a scalare respirando cmq lentamente molto lentamente--io forse sn avvantaggiat perke faccio yoga e ascolto sempre musica ambient e chill out di sera ..quindi mi calmo..cmq gia dal 94 sentivo ke qualcosa accadeva e continuavo...ora man mano ke andav avanti..anzi indietro..mi sentivo rilassato e tranquillo anke se un po scettico..quello ke dico ora puo risultare senza senso ..ricordo ke sn arrivat fino a 78 circA(ps..nn ho fissato il terzo okkio e a me le braccia nn facevan male--io mettevo le dita indice e pollice delle mani come a formare un rombo-e dietro il cuscino--)cmq dicevo--arrivo a 78 e comincio a sentire un fremito e tremolii leggeri ..quindi continuo ma senza contare perke oramai pensavo solo a quello ke mi accadeva..i tremolii si facevan sempre piu forti e incontrollati fino a ke nn mi rendevo conto ke tremavo cm un uomo nudo in alaska tanto x capirci..li mi sn spaventat e ho aperto gli okki..mi sembrava di essere paralizzat e in trance credo..nn so spiegare bene..c ![[SM=x431256]](https://img.freeforumzone.it/upload/396922_astrale4.png) mq e stat bello e emozionante kn il cuore a mille..e il respiro quasi a zero--stasera c riprovo e poi vi dico..cmq quello ke mi e succ e bene o male? |
|
|