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Fawkes
come si fa a "sfruttare" questo terzo occhio? c'è una tecnica?
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ciao Fawkes
Il terzo occhio è un punto in cui fluiscono l'energie del corpo,ne esistono molti nel corpo e questo è uno tra i più importanti.
Se vuoi saperne di più basta che fai una ricerca con argomento chakra........per sfruttarli esistono molte tecniche,fatti un giro nel forum delle tecniche e ne trovi alcune molto interessanti..
riporto giu unA DELLE tecniche da me prferita ..non è mia l'ho copiata dal forum.............................................
nessuno forse avrà fatto casa
che gli uomini o anche gli
animali mentre dormono hanno
gli occhi rivolti verso l'alto.
questo avviene involontariamente
ma se questo viene fatto volontariamente
si hanno splendidi risultati sempre.
questo punto è il terzo occhio.
quando l'attensione è rivolta verso
di lui il corpo è come se si anestetizzasse,
non lo si sente più.
disturbi di questo processo comportano
il sonnambulismo!!! è di vitale importanza
questo anestetizzare il corpo affinche'
non riproduciamo gli stessi movimenti
che facciamo nel sonno.
vi spiego la tecnica e pero
venga inserita nel sito.
sdraiatevi sul letto,un
cuscino dietro la testa,morbido..non alto
. pancia all'aria,gambe distese e divaricate
giusto un po. fate passare le braccia
all'indietro sotto il cuscino
e unitele. aggiustatevi in questo modo
finche non siete comodi.
chiudete gli occhi e rivolgete lo
sguardo verso il terzo occhio...ve
ne accorgete dal fatto che cattura
la vostra attenzione...
quando sentirete la sensazione
di avere un occhio solo e
di essere quasi rapiti..
allora è il punto giusto.
a questo punto praticate un
semplice esercizio ma indispensabile
del pranayama. il puraka e rechaka...
inspirazione ed espirazione.
dovete inspirare riempiendo i
polmoni prima con la parte alta
e poi il ventre...trattenete per
breve tempo ma non datevi un tempo...
svuotate i polmoni...altro
breve tempo e poi inspirate il
tutto mentre concentrate
l'attenzione verso l'alto...
nel terzo occhio. dopo non
molto tempo vi girerà tutto
attorno. il vostro corpo sta per mettere
l'autopilota ma voi siete svegli...
vi girerà tutto intorno con un ritmo
sempre piu veloce...quasi
insostenibile..il battito aumenta
velocissimo ma è normale...il fisico
cerca di allinearsi al corpo strale
vibrando piu forte per non lasciarselo
andare perchè sente che voi
siete ancora coscienti. ad un certo
punto vi sembrera' di non respirare
ma è solo l'impressione...voi pensate
di respirare mentre dormite? poi
sentirete una specie di boato breve
e improvviso unito alla corrente
del prana che iniziate ad
avvertire nel vostro corpo astrale
e poi...ci siete..da qui parte l
a vostra esperienza..ricordate
che all'inizio i vostri sensi astrali
non sono molto sviluppati in
molti e quindi dovranno svegliarsi
piano piano...avviene
dopo almeno dieci esperienze.
per dare maggior vita ai chakra
assopiti consiglio nella posizione
su indicata,con gli esercizi
repiratori e gli occhi
rivolti verso l'alto di contrarre
il perineo nel senso opposto
di quando siamo al bagno..
con tutta la forza che si ha.
quindi inspirate...contraete
con forza 10 secondi sempre
trattenendo il respiro e poi
rilasciate guardando verso il
terzo occhio e immaginando il flusso
che sal verso l'alto...lo sentirete
subito anche chi non lo ha mai fatto.
il flusso termina alla testa dando per
pochi secondi la sensazione di
annullamento che da il samadhi dello yoga.
x qualsiasi cosa...la mia mail è gerardo8456@libero.it
spero di esservi utile nella vostra ricerca.
vivo ogni giorno con la gioia di attendere
Se non corri alcun rischio nella vita, allora rischi tutto