averi bisogno di un piccolo chiarimento!!!

ciao a tutti! mi servirebbe una spiegazione su questo fatto che ora vi dico.
facendo esercizi per vedere cosa succedeva mi sono ritrovato con il corpo completamente addormentato , non lo sentivo più quando ho deciso di smettere ed alzarmi ho dovuto attendere un po di tempo perchè sia braccia che gambe pesavano in maniera incredibile, poi alzatomi il classico intorpidimento che si ha nei primi passi mattutini.tutto questo però avveniva mentre ero si molto concentrato ma decisamente sveglio , inutile negare che ho " stuzzicato" il terzo occhio ma senza alcun risultato allora ho cercato di uscire o almeno muovere le braccia in astrale e anche qui niente!!! ho chiesto anche aiuto per riuscire avendo come dei fremiti nel corpo piu o meno forti alle mie richieste, ma NIENTE...NIENTE ...
dunque mi è sorta una domanda ,per andare in astrale bisogna essere coscientemente addormentati ( nel senso che comunque bisogna dormire) oppure si può andare anche essendo svegli in particolari situazioni di concentrazione??
PS: se qualcuno reputa che sia una super pippa mentale lo dica pure! ...che non mi offendo

PALOLO, 28/10/2007 20.53:

---

ciao a tutti!..............dunque mi è sorta una domanda ,per andare in astrale bisogna essere coscientemente addormentati ( nel senso che comunque bisogna dormire) oppure si può andare anche essendo svegli in particolari situazioni di concentrazione??
PS: se qualcuno reputa che sia una super pippa mentale lo dica pure! ...che non mi offendo

---

Nella tua domanda c'è completamente la risposta! Va bene tutto quello che hai detto, poi non scoraggiarti, è come nello sport: ci vuole allenamento... e passo dopo passo capirai come fare sempre meglio.

ok acronimo mille grazie per l incoraggiamento!..intanto mentre aspetto di capirci meglio continuo con.. i giri di campo

Ciao Palolo,
Concordo con acronimo .........provaci tante volte imparerai dai tuoi errori.....per quanto riguarda l'altra questione la risposta è si..........si può uscire anche da sveglio però ti dovresti trovare in una fase un po strana...non so come spiegarti ..le hai presente le vibrazioni,devono essere talmente intense da non capire se stai repirando o se ti batte il cuore,quando le proverai capirai.................ti parlo sempre sulla base delle mie esperienze,dopo la fase sopra detta, basta guardare il terzo occhio e concentrarsi con un po di concentrazione ti dovresti ritrovare in astrale!!!!!!!
Chiedi se ti posso aiutare.......

skratt, 30/10/2007 20.49:

---

Ciao Palolo,
Concordo con acronimo .........provaci tante volte imparerai dai tuoi errori.....per quanto riguarda l'altra questione la risposta è si..........si può uscire anche da sveglio però ti dovresti trovare in una fase un po strana...non so come spiegarti ..le hai presente le vibrazioni,devono essere talmente intense da non capire se stai repirando o se ti batte il cuore,quando le proverai capirai.................ti parlo sempre sulla base delle mie esperienze,dopo la fase sopra detta, basta guardare il terzo occhio e concentrarsi con un po di concentrazione ti dovresti ritrovare in astrale!!!!!!!
Chiedi se ti posso aiutare.......

---

scusa ma se sei cosciente come fai a capire quando sei sveglio o ti sei addormentato?

giusto......ti parlo delle mie esperianze..
quando sogno le immagini all'inizio fi formano solo,mentre in questo caso (in questa fase strana)non c'è nulla è tutto buio,come se stessi per passare una porta in cui c'è luce e prima ti trovavi in una stanza buia!!!
Effettivamente potrebbe essere anche un sogno coscente influenzato da me...........la completa certezza non è che l'abbiamo mo che mi ci fai pensare bene non saprei distingure il sogno coscente dalla coscenza senza sognio!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sta sera faccio qualche prova e poi ti dico

skratt, 31/10/2007 10.02:

---

giusto......ti parlo delle mie esperianze..
quando sogno le immagini all'inizio fi formano solo,mentre in questo caso (in questa fase strana)non c'è nulla è tutto buio,come se stessi per passare una porta in cui c'è luce e prima ti trovavi in una stanza buia!!!
Effettivamente potrebbe essere anche un sogno coscente influenzato da me...........la completa certezza non è che l'abbiamo mo che mi ci fai pensare bene non saprei distingure il sogno coscente dalla coscenza senza sognio!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sta sera faccio qualche prova e poi ti dico

---

ok

ciao skratt e tutti gli altri
tanto per capirci e conoscerci meglio, io le vibrazioni le ho avute ed anche molto molto forti peccato pero che ancora non conoscevo questo mondo cosi mi hanno procurato solo del terrore dovuto al ignoranza sul argomento ( la mia e delle due tre persone a cui ho raccontato alcuni fatti i quali mi hanno dato tutti del paranoico schizzo frenico) ora che le aspetto certo di comportarmi in altra maniera non si presentano piu spontaneamente cosi grazie al forum ho deciso di provare ad indurle e ho avuto anche dei risultati se pur piccoli ( ma la difficoltà più grande la paura, è stata superata).
per il terzo occhio è poco che " ci lavoro " ma ho visto e capito che è straordinario il suo potenziale ed anche ad un inesperto come me può dare grandiose emozioni quindi ogni tuo suggerimento è ben gradito.
ancora una cosa mi sono accorto che quando ho avuto delle esperienze anche dovute al terzo occhio ero sempre "addormentato" mentre questa volta sono rimasto totalmente sveglio se pur molto molto concentrato,ma sveglio e non avendo avuto nessuna risposta ( tranne l addormentamento del corpo)mi è sorta la domanda che vi ho posto

PALOLO, 31/10/2007 18.29:

---

ciao skratt e tutti gli altri
tanto per capirci e conoscerci meglio, io le vibrazioni le ho avute ed anche molto molto forti peccato pero che ancora non conoscevo questo mondo cosi mi hanno procurato solo del terrore dovuto al ignoranza sul argomento ( la mia e delle due tre persone a cui ho raccontato alcuni fatti i quali mi hanno dato tutti del paranoico schizzo frenico) ora che le aspetto certo di comportarmi in altra maniera non si presentano piu spontaneamente cosi grazie al forum ho deciso di provare ad indurle e ho avuto anche dei risultati se pur piccoli ( ma la difficoltà più grande la paura, è stata superata).
per il terzo occhio è poco che " ci lavoro " ma ho visto e capito che è straordinario il suo potenziale ed anche ad un inesperto come me può dare grandiose emozioni quindi ogni tuo suggerimento è ben gradito.
ancora una cosa mi sono accorto che quando ho avuto delle esperienze anche dovute al terzo occhio ero sempre "addormentato" mentre questa volta sono rimasto totalmente sveglio se pur molto molto concentrato,ma sveglio e non avendo avuto nessuna risposta ( tranne l addormentamento del corpo)mi è sorta la domanda che vi ho posto

---

come si fa a "sfruttare" questo terzo occhio? c'è una tecnica?

__________________________________________________________________
Fawkes
come si fa a "sfruttare" questo terzo occhio? c'è una tecnica?
______________________________________________________________
ciao Fawkes


Il terzo occhio è un punto in cui fluiscono l'energie del corpo,ne esistono molti nel corpo e questo è uno tra i più importanti.
Se vuoi saperne di più basta che fai una ricerca con argomento chakra........per sfruttarli esistono molte tecniche,fatti un giro nel forum delle tecniche e ne trovi alcune molto interessanti..
riporto giu unA DELLE tecniche da me prferita ..non è mia l'ho copiata dal forum.............................................


nessuno forse avrà fatto casa
che gli uomini o anche gli
animali mentre dormono hanno
gli occhi rivolti verso l'alto.
questo avviene involontariamente
ma se questo viene fatto volontariamente
si hanno splendidi risultati sempre.
questo punto è il terzo occhio.
quando l'attensione è rivolta verso
di lui il corpo è come se si anestetizzasse,
non lo si sente più.
disturbi di questo processo comportano
il sonnambulismo!!! è di vitale importanza
questo anestetizzare il corpo affinche'
non riproduciamo gli stessi movimenti
che facciamo nel sonno.
vi spiego la tecnica e pero
venga inserita nel sito.
sdraiatevi sul letto,un
cuscino dietro la testa,morbido..non alto
. pancia all'aria,gambe distese e divaricate
giusto un po. fate passare le braccia
all'indietro sotto il cuscino
e unitele. aggiustatevi in questo modo
finche non siete comodi.
chiudete gli occhi e rivolgete lo
sguardo verso il terzo occhio...ve
ne accorgete dal fatto che cattura
la vostra attenzione...
quando sentirete la sensazione
di avere un occhio solo e
di essere quasi rapiti..
allora è il punto giusto.
a questo punto praticate un
semplice esercizio ma indispensabile
del pranayama. il puraka e rechaka...
inspirazione ed espirazione.
dovete inspirare riempiendo i
polmoni prima con la parte alta
e poi il ventre...trattenete per
breve tempo ma non datevi un tempo...
svuotate i polmoni...altro
breve tempo e poi inspirate il
tutto mentre concentrate
l'attenzione verso l'alto...
nel terzo occhio. dopo non
molto tempo vi girerà tutto
attorno. il vostro corpo sta per mettere
l'autopilota ma voi siete svegli...
vi girerà tutto intorno con un ritmo
sempre piu veloce...quasi
insostenibile..il battito aumenta
velocissimo ma è normale...il fisico
cerca di allinearsi al corpo strale
vibrando piu forte per non lasciarselo
andare perchè sente che voi
siete ancora coscienti. ad un certo
punto vi sembrera' di non respirare
ma è solo l'impressione...voi pensate
di respirare mentre dormite? poi
sentirete una specie di boato breve
e improvviso unito alla corrente
del prana che iniziate ad
avvertire nel vostro corpo astrale
e poi...ci siete..da qui parte l
a vostra esperienza..ricordate
che all'inizio i vostri sensi astrali
non sono molto sviluppati in
molti e quindi dovranno svegliarsi
piano piano...avviene
dopo almeno dieci esperienze.
per dare maggior vita ai chakra
assopiti consiglio nella posizione
su indicata,con gli esercizi
repiratori e gli occhi
rivolti verso l'alto di contrarre
il perineo nel senso opposto
di quando siamo al bagno..
con tutta la forza che si ha.
quindi inspirate...contraete
con forza 10 secondi sempre
trattenendo il respiro e poi
rilasciate guardando verso il
terzo occhio e immaginando il flusso
che sal verso l'alto...lo sentirete
subito anche chi non lo ha mai fatto.
il flusso termina alla testa dando per
pochi secondi la sensazione di
annullamento che da il samadhi dello yoga.
x qualsiasi cosa...la mia mail è gerardo8456@libero.it
spero di esservi utile nella vostra ricerca.
vivo ogni giorno con la gioia di attendere

Ti ringrazio! proverò questa tecnica

Un piccolo consiglio per chi utilizza le tecniche basate sul terzo occhio per le uscite dal corpo:
Provate a spostare l'attenzione sul chakra corona, vale a dire in un punto in mezzo alla testa sulla sua sommità invece che sul terzo occhio.
Ovviamente non dovete piegare gli occhi all'inverosimile per guardarvi in mezzo alla testa, basta che portiate la vostra attenzione in quel punto e dopo poco gli occhi reagiranno di conseguenze senza nessuno sforzo da parte vostra (questo vale anche per la concentrazione sul terzo occhio).
In pochi istanti sentirete la testa come svuotata contrariamente alla concentrazione sul terzo occhio che la fa sentire più pesante come se fosse premuta sul cuscino.
Secondo la tradizione orientale il corpo astrale esce da quello fisico attraverso il chakra della corona mentre non ha nulla a che fare con l'ajna chakra (terzo occhio)... così dovreste avere più possibilità nei vostri tentativi.

P.S. Se vogliamo dare per reale la tradizione orientale nel suo complesso c'è anche da dire che è sconsigliato lavorare troppo insistentemente su un solo chakra per non creare scompensi energetici, quindi magari prima di provare le vostre tecniche cercate di concentrarvi anche sugli altri 6 per qualche minuto... in questo modo otterrete anche più energia per l'eventuale uscita dal corpo.

c'è un libro ke parla del chakra?

ne esistono tantissimi....il migliore che ho letto è"manuale dei chakra"di shalila sharamon...ma se hai emule ne puoi trovare un pai davvero interessanti(e-book,quindi formato digitale)!!!

ciao Fawkes è poco che lavoro sui chakra però ti posso dire che effettivamente ti accorgi che qualche cosa a livello energetico succede dentro di te, come giustamente dice crai ce il pericolo di poter squilibrare le energie se si lavora troppo su un solo chakra accantonando gli altri,poi ho fatto caso ad una cosa e qui mi piacerebbe sentire cosa ne pensate voi, lavorando unicamente sul terzo occhio è vero che alcune volte mi ha dato immagini e sensazioni uniche ma il piu delle volte solo fastidio agli occhi e/o testa invece attivandoli tutti ( con una tecnica semplice semplice), anche se non ho avuto immediati riscontri la notte ho sempre fatto dei sogni particolarmente "vividi" pensate che questo sia correlato ad averli stimolati tutti?. stasera però proverò con la corona come consiglia crai al quale chiedo se ha qualche suggerimento ulteriore da poter dare sulla corona e piu in generale

PALOLO, 07/11/2007 19.46:

---

ciao Fawkes è poco che lavoro sui chakra però ti posso dire che effettivamente ti accorgi che qualche cosa a livello energetico succede dentro di te, come giustamente dice crai ce il pericolo di poter squilibrare le energie se si lavora troppo su un solo chakra accantonando gli altri,poi ho fatto caso ad una cosa e qui mi piacerebbe sentire cosa ne pensate voi, lavorando unicamente sul terzo occhio è vero che alcune volte mi ha dato immagini e sensazioni uniche ma il piu delle volte solo fastidio agli occhi e/o testa invece attivandoli tutti ( con una tecnica semplice semplice), anche se non ho avuto immediati riscontri la notte ho sempre fatto dei sogni particolarmente "vividi" pensate che questo sia correlato ad averli stimolati tutti?. stasera però proverò con la corona come consiglia crai al quale chiedo se ha qualche suggerimento ulteriore da poter dare sulla corona e piu in generale

---

Suggerimenti non credo di avere i requisiti di poterne dare troppi, ma se ti fidi ... posso dirti che il concentrarsi su un chakra per qualche minuto secondo me è più che sufficiente senza bisogno di fare esercizi particolari di apertura e chiusura che per l'uscita dal corpo non servono a nulla (ovviamente se hai anche altri scopi ci sono molti tipi di esercizi).
Soprattutto il concentrarsi sul chakra corona dà una sensazione molto particolare, prova a focalizzarti sul terzo occhio fino a quando sentirai la famosa pressione in mezzo agli occhi (è dovuta all'energia che si concentra dove portiamo l'attenzione), spostando poi l'attenzione al chakra corona dovresti sentire la testa che si svuota completamente dandoti un pò di vertigini... è molto piacevole. Cerca di mantenere la concentrazione in questo modo il più possibile e se sarai fortunato proverai la sensazione descritta nella tecnica postata da Skratt precedentemente (battito accelerato e respiro sospeso).
Se invece ti stanchi e non capita nulla riposati pure, proverai un'altra volta...
In ogni caso è utile sviluppare anche il chakra del terzo occhio e quello della gola che sono rispettivamente la vista e l'udito astrale, magari parti dal chakra sacrale salendo e sostando un minuto nei primi 4 e perdendone invece un paio nei 3 superiori (che sono quelli utili al tuo scopo), in questo modo eviterai di creare scompensi energetici... altro non so dirti perchè non sono espertissimo dell'argomento, mi baso solo sulle varie letture e le esperienze che ho fatto negli anni.
A presto

credo abbia ragione crai...esistono molte tecninche alcune di queste difficili...per aver un risultato immediato basta soffermarti sui chakra più importanti ,già cosi cominci ad avvertire una fonte di calore nel punto ove è il chakra al quale stai pensando....al massimo immagini di venire fuori con il corpo di luce e dolcemente mentre il tuo corpo fisico è sul letto aiuti i chakra ad aprirsi e a ruotere (con le mani)...così dovresti riequilibrarli...

va bene grazie ragazzi questa sera proverò seguendo i vostri consigli, poi vi farò sapere...intanto un ciao a tutti

eccomi di nuovo,come promesso ho provato a mettere in atto i vostri consigli che anche se pur molto preziosi non hanno portato al risultato sperato,devo però confessare che questo è un periodo nel quale ho un paio di problemi che mi attanagliano e preoccupano molto cosi che non riesco a concentrarmi nella maniera dovuta rimanendo li sospeso come a mezza aria per molto tempo con una quiete interiore solo superficiale
dunque attribuendo allo stato d animo del momento i scarsissimi risultati forse è il caso che sospenda per un pò!?.....ma tanto stasera ci riprovo.