Ciao hocusp
le vibrazioni non sono secessariamente legate all'uscita dal corpo come è scritto nei libri di Buhlman, spesso si ottengono solo le vibrazioni senza riuscire a fare altro, quindi...
Devi pensare che le vibrazioni sono dovute a uno spostamento all'interno del tuo corpo fisico dell'energia che serve a creare il tuo corpo astrale, ma non è detto che quando hai le vibrazioni il tuo c.a. sia già pronto per andarsene a spasso... spesso sono solo dovute a un "riequilibrarsi" dell'energia che si è mossa a causa dell'eccessiva concentrazione su di un punto, ad esempio nelle meditazioni sul terzo occhio.
Il segreto è rilassarsi il più possibile ed aspettare. Quando il tuo c.a. sarà pronto si staccherà da solo senza bisogno che tu faccia niente quindi nessuno può dirti quale sia il momento migliore... semplicemente perchè non esiste.
Continua a provare e tienici aggiornati.
Ciao