Vi capisco benissimo! Pensate che non sono mai riuscito ad addormentarmi in posizione supina perchè la saliva mi soffoca! Figuriamoci il viaggio astrale... alla fine mi giro su un lato (e per fortuna qualche volta mi capitano).
Le tecniche che ho ascoltato su un CD dicono di tenere il mento insaccato, in effetti un po' funziona, provate e fatemi sapere...
ciao
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