LA MANCANZA DI SONNO O I RISVEGLI FORZATI INDUCONO LE OOBE?

E' dall'8 maggio, data in cui è nata Eva Luna, che sono riprese le uscite dal corpo, nulla di che in quanto a qualità di esperienza, ma molto per quanto riguarda la frequenza, stanotte addirittura due uscite consecutive. Stavo riflettendo sul fatto che l'unico cambiamento consistenete è il fatto che la notte dormo poco e mi alzo almeno una o due volte tra l'una e le 3/4 del mattino per accudire la piccola. Questi stacchi notturni del sonno forse possono essere causa di una intensificazione delle uscite?
Bo! Comunque unisco l'utile al dilettevole evvai si esce dal corpo!!!


P.S. Se questa cosa è funzionale, potremmo puntare una sveglia per evegliarci tutte le notti, alzarci per una mezz'oretta e poi risdraiarci... mamma mia che discorso autolesionista!!!!

Ciao Acro,
ho provato per qualche tempo a fare una cosa simile, puntavo la sveglia alle 5 di mattina e stavo sveglio un quarto d'ora prima di tornare a dormire.
OBE in questo modo non me ne sono capitate, ma se si riesce a non addormentarsi subito (appena si rientra nel letto) si possono avere delle belle sensazioni in pochissimi minuti che generalmente richiedono più tempo.
Il mio problema era che non riuscivo a combattere la stanchezza e mi mettevo a dormire quasi subito, comunque qualche sogno lucido in questo modo l'ho avuto...
Ciaoo

acro, apparte che io già lo faccio di mio...mai avuto un sonno continuativo purtroppo e poi insieme ad eva luna è nato anche il bambino della mia vicina di casa e -guardacaso- dorme -molto poco- nella stanza adiacente alla mia...
più che far aumentare le esperienze mi fa capire che voglio diventare padre tra moooooooooooooooooooooooolti anni!
...
ho sonno

Va be, sonno a parte che ormai ogni angoletto è buono per chiudere gli occhi due tre minuti.... , ho riletto il post che ho scritto sopra ed ho riflettuto meglio:

può anche essere che ho alzato il mio livello di attenzione perchè anche mentre dormo sono inconsapevolmente con le orecchie dritte a sentir se il mostriciattolo emette qualche suono. Quindi la causa non è il fatto di interrompere il sonno, ma l'attenzione maggiore che pongo sull'ambiente in attesa di segnali (vedi pianti, mugolli, scrrr, gneee, uuuugggH) .
Si probabilmente è questo...

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Scritto da: acronimo 29/05/2007 14.29
Va be, sonno a parte che ormai ogni angoletto è buono per chiudere gli occhi due tre minuti.... , ho riletto il post che ho scritto sopra ed ho riflettuto meglio:

può anche essere che ho alzato il mio livello di attenzione perchè anche mentre dormo sono inconsapevolmente con le orecchie dritte a sentir se il mostriciattolo emette qualche suono. Quindi la causa non è il fatto di interrompere il sonno, ma l'attenzione maggiore che pongo sull'ambiente in attesa di segnali (vedi pianti, mugolli, scrrr, gneee, uuuugggH) .
Si probabilmente è questo...

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infatti è precisamente come dici...
a parità di condizioni, tu sei spinto dallo spirito di andare a vedere cos'ha la piccolina e io invece sono spinto dalla voglia di riabbioccarmi il più in fretta possibile, e sogno di vivere in una casa sugli altopiani del tepui lontano da qualsiasi suono-rumore e essere pensante e nonpensante, quindi tu sei vigile e io rimbecillito di sonno...
ecco qual'è la vera differenza

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Scritto da: acronimo 29/05/2007 13.20
E' dall'8 maggio, data in cui è nata Eva Luna, che sono riprese le uscite dal corpo, nulla di che in quanto a qualità di esperienza, ma molto per quanto riguarda la frequenza, stanotte addirittura due uscite consecutive. Stavo riflettendo sul fatto che l'unico cambiamento consistenete è il fatto che la notte dormo poco e mi alzo almeno una o due volte tra l'una e le 3/4 del mattino per accudire la piccola. Questi stacchi notturni del sonno forse possono essere causa di una intensificazione delle uscite?
Bo! Comunque unisco l'utile al dilettevole evvai si esce dal corpo!!!


P.S. Se questa cosa è funzionale, potremmo puntare una sveglia per evegliarci tutte le notti, alzarci per una mezz'oretta e poi risdraiarci... mamma mia che discorso autolesionista!!!!

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riflessione:se lo staccamento si produce nel dormi veglia, tutte le attività che portono a quello stato, agevolano lo staccamento.
c'è chi si metteva a sedere su una seggiola,e con delle sfere di acciaio in una mano, molli la presa lentamente , il dormi veglia dora di più, e poi il rumore delle biglie.....
ma la sveglia non è troppo violenta?
chiusa riflessione.
cià

[Modificato da isaefrenk 29/05/2007 14.45]

La sveglia è un metodo... ti assicuro che la mia è molto più dolce delle urla della bimba che si sveglia, io ho una radiosveglia che suona attivando la radio a basso volume e mi sveglia dolcemente...

Ma a parte la sveglia, penso che il nocciolo della questione sia il solito: acuire l'attenzione nel dormiveglia, nel mio caso si è creata attualmente una situazione in cui sono molto più "attento" durante il sonno quindi magari riesco anche a cogliere gli start per le oobe. Un po' come facevo con la tecnica del rumore nelle orecchie.

Alla base c'è sempre il nostro livello di attenzione, i modi per attuarlo poi sono molteplici.

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Scritto da: acronimo 29/05/2007 19.27
La sveglia è un metodo... ti assicuro che la mia è molto più dolce delle urla della bimba che si sveglia, io ho una radiosveglia che suona attivando la radio a basso volume e mi sveglia dolcemente...

Ma a parte la sveglia, penso che il nocciolo della questione sia il solito: acuire l'attenzione nel dormiveglia, nel mio caso si è creata attualmente una situazione in cui sono molto più "attento" durante il sonno quindi magari riesco anche a cogliere gli start per le oobe. Un po' come facevo con la tecnica del rumore nelle orecchie.

Alla base c'è sempre il nostro livello di attenzione, i modi per attuarlo poi sono molteplici.

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l'attenzione, è il punto cruciale, in ogni cosa
sai, a cosa stavo pensando, che le donne quando si stanno preparando a diventare madri, diventono molto più sensibili, e isa aspetta ,Vita, ed è molto più sensibile, ma mi accorgo che anch'io lo sto diventando.
percetiamo e Sentiamo ogni movimento poco positivo che puè essere una minaccia per la preparazione dell'ambiente per Vita.
quindi ,potresti essere più sensibile no?

Auguroni per Vita e complimenti per il nome.

Tutto può essere, i fattori in gioco possono essere molti e a livello personale le variazioni degli stessi possono influire in modo decisivo all'aumento della nostra attività astrale. Come hai detto il nocciolo è l'attenzione, e vuoi in un modo o vuoi in un altro, per me in questo periodo è aumentata molto, non sto più andando a dormire lasciandomi sprofondare enel sonno e basta. Speriamo che duri!!!

ho notato anch'io un aumento dell'attività quando il sonno è disturbato...ho provato negli anni passati (seguendo quello che suggeriva bhulman in un suo libro) a puntarmi la sveglia di notte, mettermi a leggere per una mezz'ora e poi riaddormentarmi: è faticoso e stressante (almeno per me)!!!
Per un ghiro come me è brutto essere disturbata durante la notte...mi sa che aspetterò di diventare mamma tra qualche annetto per svegliarmi di notte...

Ha funzionato per un periodo di qualche mese.. come detto in un altro post puntavo la sveglia alle 6 (due ore prima di andare a lavorare),mi alzavo 10 min,andavo a fare plin plin ( ) e poi tornando a letto quasi subito uscivo in ast.. ehm.. volevo dire.. che arrivavano le vibrazioni .. poi c'è stato un periodo di pausa.. e quando ho riprovato con questo metodo non ha piu' funzionato.. poi ho avuto piu' risultati il pomeriggio.. è quasi come se non esistesse un "periodo" giusto.. anzi.. togliamo in quasi.. il periodo o l'orario "giusto" esiste solo per un tot di giorni/mesi.. poi cambia.. quasi ciclicamente.. e bisogna scoprire qual'è. Strano eh?

Scusate ma sono convinta che non si tratti di periodo giusto ma di interruzzione del sonno unita a stanchezza. E' ovvio che essere neo-papà o neo-mamma comporti uno stato di tensione molto alto:

- per le abitudini di vita modificate
- per tutte quelle cose in + da fare nei primi mesi di vita
- per la giusta preoccupazione dovuta al piccolo nelle sue esigenze
- per l'attenzione alla sua salute
- ed anche perché si sente una responsabilità gigantesca verso una creatura che capiamo dipende da noi in tutto

Ricreare le interruzzioni di sonno è possibile ma la stanchezza o lo stress non sono facili da simulare.
Per questo lo stesso esperimento di svegliarsi alle 6 dopo un po' non funziona più... manca il contorno. E' molto probabile che ci si abitui anche ad un lavoro pesante o a situazioni stressanti che si ripetono periodicamente nel corso di un periodo quindi...
per un po' funziona e poi bisogna cambiare...

Scusate se mi dilungo ma volevo chiedere ad Acronimo...
visto che svegliarsi continuamente in genere produce per la giornata da affrontare intontimento e stanchezza
visto pure che uscire in astrale ricarica e quindi produce un riposo efficace.
Con le uscite in Obe da neo-papà riscontri di essere decisamente e significatamente più riposato rispetto alle notti in cui ti alzi per eva-luna senza avere obe?

Naturalmente il viaggio astrale ed il modo di uscire è strettamente soggettivo.. quello che ho scritto è quello che capita (o che sembra capitare) a me. Per il resto.. non mi importa come.. basta che riesco ad uscire.. (se se come no )

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Scritto da: Spike The Dark 30/05/2007 18.31
Ha funzionato per un periodo di qualche mese.. come detto in un altro post puntavo la sveglia alle 6 (due ore prima di andare a lavorare),mi alzavo 10 min,andavo a fare plin plin ( ) e poi tornando a letto quasi subito uscivo in ast.. ehm.. volevo dire.. che arrivavano le vibrazioni .. poi c'è stato un periodo di pausa.. e quando ho riprovato con questo metodo non ha piu' funzionato.. poi ho avuto piu' risultati il pomeriggio.. è quasi come se non esistesse un "periodo" giusto.. anzi.. togliamo in quasi.. il periodo o l'orario "giusto" esiste solo per un tot di giorni/mesi.. poi cambia.. quasi ciclicamente.. e bisogna scoprire qual'è. Strano eh?

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la vera qualità è accompagnata da pari quantità, quindi come si è usciti, è importate analizzarlo, per evolvere ancora di PIU', se non ci sottovalutiamo.
chi lo fa ,esce in astrale per evoluzione raggiunta.
a parer mio o nostro

Già.. per evolverci bisogna prima capire quali sono i nostri "nodi" o muri da superare per superare il ciclo dove siamo bloccati e passare a quello successivo liberandoci così pian piano dalla zavorra.. anche se non so se ce ne si può liberare del tutto..

ultimamente è sempre il viaggio astrale a comandare me e quasi mai l'inverso.. è "lui" a cercarmi,io l'aspetto.

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Scritto da: Spike The Dark 31/05/2007 21.59
Già.. per evolverci bisogna prima capire quali sono i nostri "nodi" o muri da superare per superare il ciclo dove siamo bloccati e passare a quello successivo liberandoci così pian piano dalla zavorra.. anche se non so se ce ne si può liberare del tutto..

ultimamente è sempre il viaggio astrale a comandare me e quasi mai l'inverso.. è "lui" a cercarmi,io l'aspetto.

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noi crediamo che c'è una causa e un effetto, quindi un 50 e 50.
non esiste un, mi cercano, ma un incontro.
se pensiamo che nulla avviene per caso, una causa c'è alla radice del movimento, e dove andarlo a cercare se non nell'intimo nostro?

Interessante il vostro pensiero.. tutto sta anche nell'essere coscienti o meno della nostra parte,ovvero del nostro 50% del movimento (in questo caso) che facciamo.. la coscienza è tutto.

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Scritto da: Spike The Dark 31/05/2007 23.41
Interessante il vostro pensiero.. tutto sta anche nell'essere coscienti o meno della nostra parte,ovvero del nostro 50% del movimento (in questo caso) che facciamo.. la coscienza è tutto.

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be sai, la consapevolezza viene con il tempo, aiuta ad essere coscienti, son 2 cose ben diverse.

quando si fanno esperiemeti, si è consapevoli, quando da questi esperimenti si trae un insegnamento della vita, allora si è coscienti

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Scritto da: acqua.viva 30/05/2007 22.30
Scusate ma sono convinta che non si tratti di periodo giusto ma di interruzzione del sonno unita a stanchezza. E' ovvio che essere neo-papà o neo-mamma comporti uno stato di tensione molto alto:

- per le abitudini di vita modificate
- per tutte quelle cose in + da fare nei primi mesi di vita
- per la giusta preoccupazione dovuta al piccolo nelle sue esigenze
- per l'attenzione alla sua salute
- ed anche perché si sente una responsabilità gigantesca verso una creatura che capiamo dipende da noi in tutto

Ricreare le interruzzioni di sonno è possibile ma la stanchezza o lo stress non sono facili da simulare.
Per questo lo stesso esperimento di svegliarsi alle 6 dopo un po' non funziona più... manca il contorno. E' molto probabile che ci si abitui anche ad un lavoro pesante o a situazioni stressanti che si ripetono periodicamente nel corso di un periodo quindi...
per un po' funziona e poi bisogna cambiare...

Scusate se mi dilungo ma volevo chiedere ad Acronimo...
visto che svegliarsi continuamente in genere produce per la giornata da affrontare intontimento e stanchezza
visto pure che uscire in astrale ricarica e quindi produce un riposo efficace.
Con le uscite in Obe da neo-papà riscontri di essere decisamente e significatamente più riposato rispetto alle notti in cui ti alzi per eva-luna senza avere obe?

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Sono daccordo, lo stress e la stanchezza non sono simulabili e quindi l'esperimento della sveglia non è forse paragonabile a quello dei risvegli forzati da causa naturale.

Per quanto riguarda l'energia del giorno dopo, non ho riscontrato particolari differenze riguardo a quello che mi chiedi, ma cercherò di farci più attenzione....

Eccomi qui per la verifica richiesta!!

Stanotte sveglia:
dall'1:00 all' 1:45
dalle 4:30 alle 5:30

Morale della favola?

Intorno alle 5:50 circa esco dal corpo, questa volta più cosciente delle altre volte, livello di realismo, talmente forte da indurmi a pensare di essere sveglio, ma racconto l'esperienza nel diario per non andare off topic.

(per acqua.viva, ma anche per tutti gli altri)

Considerazione: confermo che i risvegli forzati stimolano le oobe, e che anche se questa mattina mi sono dovuto alzare alle 7:00 per andare dal dentista ho un livello energetico molto alto, a parte un vago sentore di sonnolenza. Sono contento e rilassato!!!

[Modificato da acronimo 02/06/2007 9.00]

Grazie per la conferma