Ieri sera ho provato questa tecnica! Mi sono messa a letto ed ho ripercorso a ritroso gli avvenimenti della giornata, cercando per quanto possibile di non cedere a considerazioni di carattere emotivo (cosa diffice visto che proprio ieri ho saputo che il mio gattino ed amico Sid, al quale voglio un bene dell'anima, è morto
) , man mano che mi avvicinavo ai ricordi del mattino il sonno mi ha vinta, credo di non essere arrivata a ricordare tutto...mi sono svegliata intorno alle 4.30 perchè mentre stavo sognando il mio gatto ho conquistato lucidità pensando che nella realtà è morto! Sono rimasta sveglia per una mezz'ora a leggere un libro di Osho "ricominciare da sé", poi ho provato a rilassarmi e mi sono riaddormentata...ho iniziato un sogno che faccio spesso, e non appena me ne sono resa conto il sogno è diventato lucido...sono riuscita a guardarmi le mani ed ho cercato le vibrazioni, cosa che non avveniva da un sacco di tempo
subito dopo ho avuto una sensazione di galleggiamento, ma nella stanza ho avvertito una presenza e non ho continuato...!
Sono molto felice di essermi sbloccata dopo un periodaccio di assoluto sonno profondo... grazie ancora Crai!
I WANT TO BELIEVE