Ciao cari...oltre a praticare tai chi da ormai 15 anni, ad aver praticato karate, wushu (5 anni) e aikido, ho praticato varie forme di qi gong...il più interessante dal punto di vista di percezione dell'energia mi è sembrato il ChiLel, un protocollo di esercizi appositamente studiato in cina per curare malattie anche molto gravi senza assunzione di farmaci. Un intero ospedale curava con questo metodo (parlo al passato perchè quell'ospedale è stato chiuso dal regime). Se può esere usato in direzione del VA non so, sicuramente è un potente movimentatore di energia interna, il che non fa male...poi come viene usata dipende...Ho comperato (ovviamente) un libro in inglese sull'argomento..molto interssante...quello che mi ha dato è un senso di centratura e di armonia con le energie universali...a certo livelli impari a trasmettere il Chi e quindi a guarire gli altri...
Ciao
David