Ciao sephiroth! Bel nome, il mio personaggio preferito di tutta la saga di FF XD
Per la prima domanda non saprei proprio rispondeti, non ho mai sentito nulla a riguardo, per la seconda invece la risposta è SI.
In realtà non esiste una dieta particolare o uno stile di vita particolare, ci sono diverse correnti di pensiero a riguardo, chi dice che digiunare sia l'optimus, chi dice che bisogna mangiare leggero etc...
Quello che di certo NON va fatto è mangiare come dei suini prima di cercare di uscire dal corpo e assumere alcoolici o droghe varie (anke se in certi riti sciamanici si induceva ad uscire dal corpo assumendo marijhuana, sai ke viaggi!? XD)
Quindi per come la vedo io, NON DARTI AGLI ECCESSI e basta, mangia equilibrato e vivi equilibrato.
digiunare, mangiare poco, starsene rinkiusi in casa o darsi all'ascetismo sono solo pippe mentali.
Ah ovviamente le sere che non vuoi tentare puoi tornare a spaccarti con tutto quello che vuoi XD
SALUTI!
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By moonlight there's a way
FOR BOBAALLIOONN!
Ride like the wind,fight proud my son,you're the BOBENDER,God has sent!