Non ci riesco ad avere la consapevolezza

Io quando dormo, quando sogno non sono per niente cosciente, e non ci riesco a chiedermi se sto sognando e a prendere la consapevolezza...
E quando sono un pò più cosciente, quando ho la volontà, sono sempre poco cosciente e penso che sto sognando...
Aiutatemi....
Voglio prendere la consapevolezza e di vedere il mio corpo astrale... Grazie.

forse stai prendendo la cosa un po' alla leggera...
te lo dico per esperienza personale...e credo che molti si riconoscano in quello che dico.
quando ti sdraierai senza il desiderio/ossessione di uscire dal corpo,vedrai che le cose andranno meglio.
inoltre prova a leggere qualcosa...magari evita la manualistica e prova con la narrativa...ti avvicinerà spiritualmente al viaggio!


p.s.
posso farti una domanda?come hai conosciuto il V.A.?

un saluto :

Boh ci proverò... comunque..
Ho conosciuto il v.a. vedendo il libro "Uscire fuori dal corpo", ce ne erano due diversi, e ho letto dietro di essi, mi sono incuriosito.....
Mi piacerebbe vedere me stesso, vedere angeli... etc... sono proprio curioso.. intanto aiutatemi. Grazie...
Continuo a provare mentre nel sogno cerco di chiedermi se sto sognando ma non sono cosciente...
Se mi chiedo che sto sognando dovrei dire: "Devo stare fermo..."....
....
Tanti cari saluti a tutti.