Ciao e buongiorno a tutti, dopo mesi di notti colme di tentativi, ma prive di risultati. Stanotte Ho provato nuovamente a mettere la sveglia alle 5 e 30, mi sono svegliato(altre volte invece sensa accorgermene spegnevo la sveglia e continuavo a dormire) ho atteso poco tempo sveglio. E poi mi sono messo comodo su un fianco, ed ho applicato la tecnica del terzo occhio. Dunque ho verificato che una volta passata la fase rem, è vero è più semplice rimanere lucidi e lasciare addormentare il corpo. Poi ho verificato anche che passata la fase rem è possibile rendersi conto che ci stiamo addormentando e quindi evitare di farlo!!
Sensazioni provate:
Mi son sentito girare, tipo quando gira la testa, ma non
cosi spiacevole
Fermavo il respisro, come se dovessi stare in apnea(per la
troppa concentrazione)
Sensazione di nausea(non ne sono sicuro)
Inoltre ho provato a sdoppiarmi, cercando di alzarmi dal letto, ma non ci sono riuscito, solo riuscivo a muovere le dita delle mani e dei piedi ma poco poco..
E' stata un altra vittoria comunque....
Abbiamo un aggiornamento da fare Padrone!!!! :-
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--> Ciò che sta nel cuore del sobrio è sulla lingua dell'ubriaco. Platone <--