Le tecniche che Bulhman ci ha spiegato al seminario sono le stesse che spiega nei suoi due libri.
Ci ha spiegato la tecnica della visualizzazione:Dovevamo immaginare di essere fuori dal corpo e gironzolare nella stanza.
Questa tecnica di solito si fa prima di addormentarsi.Ogni volta che ho usato questa tecnica mi sono addormentato e poi mi sono risvegliato con le vibrazioni in corso.
Poi ci ha spiegato la tecnica per risvegliare i chakra,immaginando una luce arancione che riempiva tutto il nostro corpo immaginando di fermarla sui 7 chakra principali per almeno un minuto l'uno.Molti hanno avvertito le vibrazioni all'istante con questa tecnica.
Poi c'e' la tecnica sciamanica che consiste nell'immaginare di diventare un uccello,tipo aquila e a quel punto volare liberi nel cielo.
Poi c'e' la tecnica delle affermazioni in cui una persona prima di addormentarsi ripete continuamente una frase tipo:_Adesso sono fuori dal corpo,e ripeterla fino ad addormentarsi.
Poi,la tecnica dei mantram.Si ripete un mantram tipo OM o Fa-ra--on fino al completo rilassamento.Di solito con questa tecnica si arriva alle vibrazioni che il corpo e' addormentato e la mente e' lucida.
Poi c'e' la tecnica della conversione dei sogni lucidi in O.B.E.
Molte delle tecniche esposte portano anche a fare sogni lucidi.
Quando uno si accorge di stare sognando,secondo Buhlman,deve ripetere:_Voglio consapevolezza adesso.A quel punto uno si sveglia nel suo letto con la mente mentre il corpo rimane addormentato e poi arrivano le vibrazioni.
Poi ci ha spiegato anche i vari congegni elettronici per indurre i sogni lucidi tra cui il NOVADREAMER,che consiste in una mascherina per gli occhi con due led rossi luminosi.Si indossa la mascherina prima di andare a dormire.Quando si sogna le pupille cominciano a roterare.Questa e' la fase REM,cioe' quando si sogna.Il congegno sotto la mascherina rileva i movimenti oculari e comincia a far lampeggiare i led rossi.A quel punto la persona all'interno del sogno vede la luce rossa intermittente e si accorge di stare sognando.Anch'io ho il Novadreamer,ma con me non ha mai funzionato,dato che quando sogno ho pochissima consapevolezza.Infatti io posso sognare anche un cane che parla e non mi accorgerei minimamente di essere in un sogno.Vedendo il cane che parla per me sarebbe una cosa normale.Con questo non voglio dire che con un altra persona non funzionerebbe,anzi.
Poi ci ha spiegato gli incontri che possiamo fare in astrale.
Se abbiamo delle paure represse nel nostro subconscio,le stesse paure possono materializzarsi in astrale.Ma ci ha anche spiegato che non dobbiamo avere paura.Se incontriamo qualche essere mostruoso si deve fare solo una cosa e cioe' dirgli che lui non e' vero,oppure chiedere di sperimentare il nostro se' superiore,e a quel punto il nostro corpo astrale cambiera' di frequenza,una frequenza piu' elevata dove c'e' solo amore e infinito.
Shaman 84 spero di esserti stato di aiuto.Se vuoi sapere qualcos'altro chiedi pure.
GIANLUCA