Erano vibrazioni?!

Ciao dibiace, e grazie per la tua risposta!

La mia domanda è questa: nel caso mi ricapitasse di trovarmi nella stessa situazione, come mi dovrei comportare?

Intendo dire che se mi manca il respiro e io provo a respirare, il formicolio svanisce da sè!

Ieri sera ho pensato con viva convinzione di voler uscire dal mio corpo, ma se mi concentro anche solo leggermente su di esso (vedi anche per il solo fatto di riprendere il respiro, o di deglutire), tutto finisce...e allora come la mettiamo?