Ciao sono nuovo...

Ciao a tutti,

premetto che nella mia vita ho avuto solo un viaggio astrale spontaneo veramente straordinario che spero di raccontare in seguito (mentre ho quasi sempre sogni lucidi).

Voglio porre alla vostra attenzione una tecnica semplicissima che mi è stata data da un esperto di Obe, tecnica che sto sperimentando da qualche giorno:


1.Sdraiatevi in una stanza buia e tranquilla.

2.Rilassate la mente ed il corpo e nel dormiveglia immaginate di cadere (non di volare) da un grattacielo, da una montagna, da un aereo; ma nella caduta non vedete il suolo.

3.Anche se state cadendo e non vedete il suolo dovete mantenervi calmi e rilassarvi il più possibile. Ad un certo punto dovete rendervi conto (ciò accadrà dopo qualche prova) che siete in grado di gestire quella caduta; in pratica se volete potete anche salire volando e non solo cadere.

4.E' quello il momento che vi renderete conto di esservi librati con il vostro corpo astrale nell'aere o che vi state separando dal vostro corpo.

5.Non abbiate assolutamente paura, in quanto la paura vi farà rientrare automaticamente nel vostro corpo.

6.Per rientrare nel vostro corpo basta pensarlo.

Cosa ne pensate?

[viastr] A presto Giuseppe

[Modificato da Giuseppe-Obe 18/08/2006 17.42]

da provare!

Sil.

La persona che mi ha dato questa tecnica ha a suo attivo centinia di Obe, per questo ho scelto di sperimentare la sua tecnica tra le tantissime disponibili in rete.

Mi ha dato anche un'altra tecnica (se ti interessa la inserisco), ma a suo dire quella che ho inserito nel post precedente è la più semplice e paradossalmente mi ha assicurato che è una delle più valide in assoluto.

"Bisogna solo rilassarsi e immaginare di cadere, cadere, cadere giù, un precipitare senza fine, e lasciarsi andare completamente a questa sensazione, senza porre nessuna resistenza..dopo un pò di tempo il distacco avviene spontaneamente".

[Modificato da Giuseppe-Obe 18/08/2006 19.30]

[Modificato da Giuseppe-Obe 18/08/2006 19.31]

Sembra interessante questa tecnica... stasera la provero'

Ho letto ora il tuo post, grazie, la tecnica sembra molto semplice ed interessante! La proverò al più presto.

Purtroppo io non riesco ad avere un Obe con nessuna tecnica..ho solo sogni lucidissimi.
Cmq credo che il confine tra sogni lucidi e Obe sia veramente sottile o inesistente, forse addirittura sono la stessa cosa.

Ciao Giuseppe e benarrivato sul forum

Insomma questa tecnica non ti ha ancora dato risultati apprezzabili? Può darsi che un giorno apporterai una piccola variante personale che la farà funzionare a meraviglia!

ciao

Luna

Ciao Luna,
io nella vita ho avuto solo un Obe spontanea, un esperienza incredibile che non dimenticherò mai(se interessa a qualcuno posso anche descriverla in seguito).

Purtroppo sono un tipo un pò ansioso e troppo emotivo forse è x questo che nessuna tecnica funziona su di me, non riesco mai a rilassarmi totalmente, cmq ho spessissimo sogni lucidi.

Uffi perchè non riesco ad uscire in astrale?

P.S.La tecnica che ho descritto è veramente valida me la data una persona che ha alle spalle centinaia di Obe.

Ci credo che è valida, è stato proprio sognando di cadere in un burrone che mi sono svegliato con un'allucinazione nitidissima (una ninfa che mi invitava ad alzarmi). La dinamica credo sia stata quella di questa tecnica, perchè la difficoltà pratica sarebbe "autoconvincersi" di stare cadendo veramente, provare il senso di vertigine come se stessi precipitando davvero. In un sogno questo non è più un problema, perchè nel sogno sei meno lucido, e se sogni di cadere credi già di cadere veramente, non hai bisogno di autoconvincerti.

Si anch'io credo che la vera difficoltà di questa tecnica sta proprio nell'autosuggestione, cioè di convincersi veramente di stare cadendo e di provare quella sensazione di vertigine e di vuoto che ci risucchia...

Ma x far questo ci vuole un pieno e assoluto autocontrollo che pochi hanno.

ciao,

sono nuovo in questo forum...ho sperimentato molte tecniche, proverò anche questa, ti farò sapere....
cmq penso che ti serve solo tempo e sì, trovare qls di personale che la rende unica...secondo me non esiste una tecnica standard, ma solo quella che FUNZIONA!!!
se ti serve qlc spunto non indugiare!!

ciao ciao

E' come uno spartito di jazz, vedi, prima ti studi lo standard, ovvero il pezzo base, il ritmo, il motivo, quei 3-4 accordi, e poi ci aggiungi tutto quello che vuoi tu...
La stessa cosa devi fare con una tecnica di rilassamento: trovi lo "standard" ovvero la tecnica base, e poi ci aggiungi quello che pensi sia meglio... Bye

[COLORE]00DD93[=COLORE]concordo pienamente....basta una pentatonica e fai ciò che vuoi [/COLORE]