Esperienze di paralisi

Salve a tutti

Felice di aver trovato questo forum dove condividere con altri i fatti che mi sono accaduti e che credevo privi di ogni spiegazione e credevo circoscritti solo a me.
In pratica a me la mattina capita di svegliarmi e starmene ancora nel letto,poi il più delle volte rimetto la testa sotto il cuscino ed è come se tentassi di riprendere di nuovo sonno,ma è qui che qualche volta(diciamo il 5% delle volte)mi capita di avere una strana paralisi:in pratica mi iniziano a fischiare forte le orecchie,io non riesco a muovere nulla,addirittura faccio fatica ad espandere la gabbia toracica per respirare,non riesco ad aprire gli occhi,ma durante questo periodo io SO di essere sveglio,so di essere caduto in questa paralisi.Per uscire da questo stato terribile di paralisi uso diversi metodi ma il più comune è fare un attivita in modo molto forte e prolungato,ad esempio spesso batto ossessionatamente un dito sul letto oppure respiro velocemente,ma il che nn è facile per muovere fortemente qualcosa c vuole una forza d volontà incredibile e ci riesco a malapena e a fatica.Vi ripeto non è un sogno xche io sono cosciente durante questo stadio e appunto faccio di tutto per uscirne.La cosa tuttavia che mi fa più paura è che durante questo stadio di immobilità forzata sento dei rumori,come una porta che sbatte,un oggetto che cade,addirittura delle voci attorno a me,una volta ho udito come dei colpi infernali alla porta di camera mia,e cio mi aumentava ancora di piu la voglia di muovermi e fuggire ma non posso muovere nulla,proprio nulla e la paura mi strazia.Dopo che improvvisamente esco da questo stato attorno a me non c'è nulla e mi accorgo che quei rumori e le voci erano solo durante questo stadio.
Ho addirittura pensato che fossero gli spiriti dei defunti a bloccarmi e impedirmi di aprire gli occhi per non farmi spaventare nel vederli.Io non so cosa accade intorno a me durante questo periodo di trance,certo è che odo delle cose terribili,e i miei genitori non sentono nulla,sono cose che sento solo io durante questo stadio,che non è un sogno,perche sono cosciente.Per cadere in questo stadio ci vuole poco,delle volte 2-3 minuti e la stragrande maggioranza delle volte ripeto è la mattina dopo che mi sono svegliato e da lucido tento di riaddormentarmi.
Fatemi sapere se anche a voi sono capitate cose analoghe e se cè una spiegazione scientifica.Il emdico mi ha detto che dipende dalla pressione e dalla stanchezza,ma penso che cio non possa spiegare un fenomeno cosi complesso e incostante nel ripetersi.

Bè direi che è tutto normale