Due consigli...

ciao a tutti..volevo sapere una cosa..ogni tanto mi capita di svegliarmi di scatto,come se cadessi sul letto,pero non mi muovo neppure!qualcuno sa a cosa e' dovuto?e un'altra cosa..che si puo fare per diventare lucidi durante i sogni?perche mi rendo conto appena mi sveglio che quello che sto vivendo e' un sogno,me lo ricordo ma poi dopo qualche ora lo dimentico..
cmq ne ho parlato con mia morosa dei VA e ne fa in continuazione senza nemmeno provarci!grazie ciao

Ciao, per quanto riguarda la prima domanda... dovrebbe trattarsi di "rientri improvvisi" nel corpo: sia che si tratti effettivamente di una completa separazione, oppure di un semplice disallineamento tra corpo astrale e corpo fisico durante il sonno, la sensazione che descrivi dovrebbe riferirsi al rientro completo nel corpo, probabilmente il corpo astrale viene richiamato nel fisico in modo così repentino a causa di un rumore improvviso o comunque qualcosa che ha disturbato il corpo fisico, facendoti reintegrare immediatamente ad esso.

Concordo con Shimoda.
E' difficile ricordare i sogni e anche i viaggi astrali. Un consiglio è quello di trascrivere quello che ricordi (almeno x i viaggi astrali). Facendo così la predisposizione a ricordarli aumenta.
Aggiungo che fai molto bene a parlarne con la tua ragazza, complimenti
Andre

ok grazie 1000!comunque io a volte arrivo a degli strani stati,sento tipo un senso di vuoto ma poi nn riesco ad andare oltre,arrivo anche alle vibrazioni ma poi basta,nn resisto piu..la mia mente e' sveglia ma non risco ad andare oltre e o prendo sonno o ci rinuncio perche sento che e' inutile continuare..io ho problemi di concentrazione in qualsiasi cosa che faccio,non solo x i VA..che posso fare per "allenarmi"?grazie!

Ciao, se vuoi esercitare la concentrazione prova con la meditazione vipassana, quella che ogni tanto faccio io. È difficile all'inizio ma è molto utile, anche a ricordare i sogni.

ok mi informero allora,grazie!