Dialogo interiore

Dopo vari esperimenti credo che effettivamente la chiave di tutto sia il dialogo interiore...
cioè oggi ho provato a farmarlo e sono riuscito a trovarmi in paralisi per ben 3 volte... rispettivamente rovinate da:
muratori alla casa di sotto, gatto, donne che chiacchieravano nella casa di sotto
all 4° sono uscito e ho avuto una esperienza piuttosto curiosa...
comunque ho l'impressione che il tentativo di bloccare il dialogo interiore dia il seguente effetto:
distrae la mente come come i classici ragionamenti durante i quali ci coglie il sonno ma allo stesso tempo la tiene in allerta visto che si tratta di tenere sotto contorllo una situazione... in questo modo a breve ci si rendere conto di stare dormendo.

mentre fate questo non sprecate tempo in posizioni non adatte al vostro sonno naturale, mettetevi come stareste a cose normali quando andate a letto, muovetevi giratevi ma cercate di bloccare prima la voce più forte e poi quella che a tradimento viene fuori più lieve quasi impercettibile ma che viene fuori... dopo poco inizieranno ad apparire le immagini... voi rimanete vigili e uscirete all'80% :)

(ho anche avuto le mie prime allucinazioni sonore... comunque me le immaginavo più spaventoise... sinceramente ci ho fatot poco caso anzi sono stato contento perchè sono un buon segno di uscita in arrivo!)

[Modificato da AcidHouse 12/04/2006 16.58]

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Scritto da: AcidHouse 12/04/2006 15.37
...di blocca prima la voca più forte...DIM]

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Tu abla espanol????

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Scritto da: ced.esp1 12/04/2006 16.06



Tu abla espanol????

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LOL

forse è il caso di correggere

si ma e' proprio questo il problema...come si fa a spegnere quel dialogo interiore?????

è tanto che non scrivo...

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si ma e' proprio questo il problema...come si fa a spegnere quel dialogo interiore?????

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primo non è un problema! ti consiglio di non considerarlo un problema, perchè questo è il primo ostacolo... secondo se non conosci cosa è il dialogo interiore puoi cercare di spegnerlo? e se cerchi di spegnerlo, lo spegni?...ne sei sicuro?
perchè allora non cerchi di OSSERVARLO? come quando osservi il mare, le stelle...come quando assapori le cose, le odori...
apri tutti i sensi e OSSERVA...questo è il segreto...segui il dialogo, non cercare di spegnerlo perchè non si spegnerà! Seguilo e vedi cosa succede...ma attento a non addormentarti...e se ti addormenti, goditi il sogno!

[Modificato da Re Gabriel 14/04/2006 18.49]

Gabrile mi hai tolto le parole di bocca :)
quello che volevo dire è che il succo della questione non è che si ha l'oobe spengendolo, l'oobe viene dall'attenzione che si pone alla voce interiore che ci farà cogliere dal sonno in uno stato di attività mentale lucida

in pratico devo osservarlo finche non mi accorgo che il mio corpo sta dormendo giusto??

Io penso che il processo del pensiero attivo ma controllato sia importante per quanto riguarda l'ottenimento dello stato vibratorio. Quando induco l'OBE io cerco di guidare il dialogo interiore finalizzandolo ad un totale rilassamento corporeo ed a produrre lo stato vibrazionale. Una sorta di autoipnosi. Per quanto riguarda la mia esperienza, interrompere il dialogo interno in fase di totale rilassamento, non mi aiuta a generare le vibrazioni ma mi conduce ad uno stato meditativo profondo caratterizzato da un'immobilità totale del mio essere interiore.
Posso paragonare questo stato ad un lago dalle acque scure perfettamente immobili. E' un modo magnifico di riposare e rigenera il fisico in modo eccezionale ma non sono mai riuscita ad usare questa sorta di vuoto interiore consapevole per produrre un'OBE. Credo comunque che ognuno possa trovare una tecnica adatta a quelle che sono le proprie caratteristiche soggettive. [abbracci]