La mia tecnica per sdoppiarmi con successo al 100%

Infatti e' proprio cosi' piper,io come te non so se sto svolgendo l'esercizio correttamente.Comunque a me non da' dolore,ma dopo un po' sento una forte pressione sul punto del terzo occhio,questo si.
L'utente che ha aperto questo discorso sul terzo occhio sembra molto esperto,ma non risponde piu' ai topic.
Molte volte quando mi concentro e respiro sento addirittura una folata di vento che entra e esce dalla ghiandola pineale.
Altre volte invece niente,non sento neanche piu' la pressione.
Sta di fatto pero' che mantenere le pupille all'insu' mi stanca parecchio e alcune volte mi lascia anche delle leggerissime emicranie.
Secondo voi e' uguale puntare l'attenzione sul terzo occhio senza alzare le pupille?Io faccio cosi':Immagino che la punta del mio dito indice tocchi quel punto e dopo un po' sento la famosa pressione.
Staro' facendo bene?