Non so se con l'autoipnosi si può indurre un'oobe ma ho letto che si possono provocare i sogni lucidi. Poi, attraverso il sogno lucido, puoi tentare un'uscita.
Qui puoi trovare il link dove sono spiegate varie tecniche di autoipnosi per indurre i sogni lucidi.
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Alla ricerca della verità che sta fuori e dentro di noi, al di là degli inganni di ogni tempo e dei segreti celati da dogmi e istituzioni di ogni epoca. Un viaggio alla riscoperta della vera natura dell'Uomo che è Anima e che è potenza creatrice.