Primi semplici approcci al viaggio astrale: guida pratica.

Acronimo i tuoi consigli sul lasciar a se stesse le funzioni corporali come respirare e degluttire poichè erano risposte che cercavo con poche speranze di riuscire nell'impresa... C'è pero ancora un problemino che tanto "ino" non è xD... mi capita spessissimo che varie parti del corpo mi prudano, ad esempio lo stinco oppure il braccio oppure sul collo... ed alcune volte non posso fare a meno di assecondare il prurito alla grattatina... altre volte cerco di ignorarlo ma è assai faticoso rimanere con la mente sgombra mentre il collo ti prude xD
Cosa devo fare???!!!!!