Ciao
Ho letto la tua breve guida e devo dire che alle volte metto in pratica quanto consigli, in particolar modo il consiglio di mettersi supini sul letto e visualizzare se stessi dall' alto per poi non pensare a nulla. Solo che ad un certo punto mi viene da sbadigliare ripetutamente. Devo lasciar correre? Grazie ancora.
Dragodeicieli