VIAGGIO ASTRALE CHIARIMENTE

Salve sono interessato ad avere un OBE però vorrei dei chiarimenti.

1)La stanza deve essere al buio o un po' illuminata?

2)La posizione so che deve essere supina, ma si possono utilizzare coperte? O si deve essere liberi?

4) uso youtu.be/erVSUTU9GZQ è ho avuto primi risultati, è affidabile? E inoltre quando dice che la luce è puntata nella mia testa (o in qualsiasi altra parte del corpo) devo immaginare solo la luce? O immaginare la parte di questo corpo irradiata?

5) Devo concentrarmi sul corpo o sulla mente?

6) Gli occhi devono essere tenuti sempre chiusi?

7) Quando mi chiede di immaginare o visualizzare qualcosa devo solo pensarla o avere l'immagine im testa (scusate se mi esprimo così😄)

Grazie in anticipo!