è possibile entrare in un viaggio astrale partendo da un sogno??

ciao..

chiedo se è possibile entrare in un viaggio astrale partendo da un sogno, perche non capisco se l'esperienza che ho avuto era un sogno o un viaggio astrale vero,,

era da un anno che ci provavo senza risultati, un giorno come tanti, deciso come ogni notte, mi metto sul letto, mi rilasso, ma niente,fallisco per l'ennesima volta,, ormai i sogni lucidi riuscivo a gestirli benino, e quella notte mi trovai un un sogno lucido e riuscivo a percepire il mio corpo disteso sul letto, in quel momento credo di essere uscito dal sogno, immaginai di essere in una vasca (non capisco però perche era cosi reale)??e che l'acqua mi risucchiava giù,cosi forte da sentire il mio corpo veramente sprofondare il pavimento, senti un fischio alle orecchie,,,, ho capito che finalmente aveva funzionato, mi alza pochi passi dopo mi fermai davanti al muro della mia stanza, non riuscivo ad oltrepassarlo
Per tutta la durate del viaggio, continuavo a dire rilassati, non ti agitare, non girarti per guardare il tuo corpo

e qua finisce la mia esperienza