aiutino viaggio astrale?

ciao a tutti sono un ragazzo e ho 19 anni,da piu di 4 mesi ho sentito parlare di viaggi astrali e sogni lucidi e mi piacerebbe intraprendere queste (bellissime)esperienze,premetto che ho letto un sacco e mi sono informato molto su questi argomenti,ma ci sono un paio di problemi,il primo ho sentito che non è facile farli ma questo gia l'avevo capito ma non e questo che mi preoccupa anche perchè ho anche letto che con un bel pò di pratica ci si può riuscire, quello che mi preoccupa di più e che ho letto che nell'astrale ci sono demoni spiriti maligni fantasmi ecc ecc....ed e possibile essere posseduti,ora mi dispace dirlo ma su questi fatti sono un GRAN FIFONE ,ma ho anche letto che alcune sono fesserie, ora io da un lato mi cago addosso scusate il termine ,dall'altro vorrei fare questa bellissima esperienza che tutti dicono che e favolosa,quindi vorrei che mi aiutaste dandomi qualche dritta cosa potrei fare vi ringrazierei molto :), e poi ho anche letto che nell'astrale si può fare qualsiasi cosa come volare teletrasportarsi da un posto all'altro quando uno vuole,oppure andare nello spazio e l'universo o incontrare persone che magari non ci sono più. vorrei una qualche conferma di ciò E VERO? o e solo frutto della nostra fantasia?. a me piacerebbe fare tutte queste cose mi affascina ho sempre sognato di volare sin da piccolo e mi piacerebbe farlo nella "realta" e poi ho sentito che fa bene fare questo genere di cose ti aiutano a stare meglio con te stesso e gli altri. ora dico l'ultima e basta cosi non vi assillo troppo ho letto che alcuni nell'astrale hanno combattuto con spiriti in stile film di supereroi,adesso e vera questa cosa? cioè si può fare? per esmpio se uno spirito cattivo mi attacca potrei mandarlo via a furia di kamehameha di goku? anche perchè dicono di scacciarli con poteri, e in più come si fa ad aumentare il proprio chi? (o KI)io vi ringrazio e spero che mi sappiate illuminare di tutte queste domande grazie a tutti ciao.