La mia Esperienza(se avete consigli da darmi)

Ciao,ti dico subito che e un viaggio che va fatto un passo alla volta,comincia ad essere cosciente durante la veglia,ad essere consapevole di dove sei,cosa fai,e come ci sei arrivato li,comincerai ad accorgerti mentre sogni che la tua mente cerchere di attirare la tua attenzione per renderti cosciente,quando lo sei cerca subito di pensare che e il momento di uscire dal corpo e provaci anche se ti svegli,questo e un ottimo approccio per avvicinarsi e ricorda che non esistono tecniche specifiche da seguire,ma solo consigli da adattare alle proprie sensazioni ed esperienze