Come faccio ad andare oltre?

Salve, sono nuovo su questo formu. Innanzitutto mi presento . Mi chiamo Paolo e ho 16 anni. È da circa 2-3 settimane che provo a sperimentare un viaggio astrale, ma senza successo. I progressi che ho fatto sono visibili: infatti se prima non riuscivo nemmeno a concentrarmi e cadevo in un sonno profondo, ora riesco a rilassarmi e a rimanere molto più concentrato. Arrivo fino ad un certo punto in cui sembra che le mie mani non ci siano più! Sembra che stiano fluttuando perché non sento né la superficie del materasso né le coperte. Arrivato a quel punto, cosa mi consigliate di fare per provocare un viaggio?
Grazie mille in anticipo!!!