Ciao ragazzi come scritto nella presentazione sono Giorgia e sono nuova quindi se ho sbagliato categoria, o ricreato una domanda già fatta precedentemente scusatemi:) comunque sia oggi (come di consueto) verso le 15:15 ho iniziato la mia sessione di meditazione ma oggi è accaduta una "cosa" alquanto strana. Bhè devo dire che inizio la meditazione con o senza musica (di solito la uso quando mio fratello maggiore mette la musica a tutto volume), per poi rilassarmi dicendo a me stessa che le braccia e il corpo sono molto pesanti ed automaticamente (nel giro di 10 minuti all'incirca) sono completamente rilassata! Oggi ho messo una traccia audio che dura 3h e 02m di musica sciamanica e tibetana (i suoni sono meravigliosi). Inizialmente ho provato le vibrazioni ed esse pervadevano tutto il mio corpo tranne il viso! Questa fase è durata un'oretta buona, perché quando iniziavano le palpitazioni mi sconcertavo, per poi reiniziare da capo! Praticamente penso di aver paura a lasciarmi andare completamente... Ma la "cosa" strana è che credo di aver dormito, peró sono sicura non aver dormito (semplicemente per il fatto che la mia mente era completamente cosciente)! Ma come ho fatto a fare 3h e 02m di meditazione senza rendermene conto? Per lo più ero cosciente ma non ricordo nulla di quelle 2h! Ho praticamente il vuoto. L'altra cosa strana è stata che mi sono svegliata 30s prima che finisse la traccia audio e quando sono andata in camera di mia madre a salutarla mi ha chiesto se avessi dormito (perchè infatti lei pensava che dormissi) e mi ha detto che le sembravo una che è appena uscita da una sala da ballo!. In pratica non avevo segni sul viso e gli occhi stropicciati dal sonno. Che cosa mi è successo? Scusatemi se non trovate un senso alla mia domanda o se l'ho impostata in modo sbagliato... ma sono alquanto basita da quel che mi è successo!! Grazie un abbraccio :)
“L’uomo vive solo per imparare,
e se impara è perché quella è la natura del suo destino,
nel bene e nel male.”
CARLOS CASTAÑEDA.