Forti tremolii durante il sonno

Ciao a tutti,vi racconto quello che mi è successo da qualche anno a questa parte, all'incirca dal 2011..in periodi alternati,molte notti nel sonno avevo questi forti tremolii e degli scatti nel letto,delle specie di sobbalzi. mio fratello che dormiva con me,si svegliava per questi miei ''disturbi notturni'' dovuti secondo lui a degli incubi. addirittura mi prendeva a schiaffi fortemente in faccia per svegliarmi,perchè nonostante gli scossoni non me ne accorgevo di nulla. Sarà stato per colpa degli incubi? Perche effettivamente passai dei periodi non molto felici,però..da quello che ho capito durante il sonno il corpo è addormentato di modo che appunto non possa fare movimenti involontari che si fanno durante il sogno. Quindi tutto ciò non so spiegarmelo. Attualmente non ne ho di questi problemi,e dormo tranquillamente. Voi che dite? avete passato esperienze simili? Aspetto un vostro parere. :)