William Buhlman o Gavin e Yvonne Frost???

Ciao ragazzi!
Sto per acquistare dei libri per approfondire l'argomento dei Viaggi Astrali e mi sono imbattuta in due titoli che mi attirano non poco.
Questi sono:
- Avventure Fuori dal Corpo di William Buhlman
- Il Viaggio Astrale di Gavin e Yvonne Frost

Sono anche presenti nella sezione "Libri" di questo sito quindi immagino che siano entrambi dei buoni titoli ma voi quale mi consigliereste considerando che sto cominciando ora (nonostante io mi interessi all'argomento da anni)? Sono anche recensiti molto bene da chi li ha letti ma non vorrei avere due libri che sono praticamente identici...

Potete aiutarmi?