Ciao a tutti, voglio raccontarvi la mia esperienza, cosi che possa essere di aiuto ad altri e che voi possiate chiarire me.
Allora, mi sdraio sul divano, sono comodo, respiro con la pancia, mi abbandono, e tutto seguendo questo video di auto ipnosi!
Seguo tutto il video, certo qualche micro distrazione, ma sempre in armonia,e a partire dai 30 minuti e 50 secondi, (sentire video) con il suono che parte, non capisco più nulla, voglio uscire fuori di me, mi giro velocemente a destra e sinistra, il cuore mi va a mille, mi sento la testa staccarsi dal collo.... è poi ? e poi nt
dalla pura mi sono chiuso in me stesso, ho provato per tutto il resto del video a cercare di rifarlo,ma niente di che! Ora invece leggendo un po d guide ho visto che sentire il cuore in gola era proprio il segnale del passaggio!
E' vabbè domani ci riprovo!
Ma un altra cosa strabiliante è stata la fine, quando nel video viene detto di rientrare nel corpo, beh proprio li ho avuto come la certezza di essere stato fuori, che sia riuscito ad uscire ma non ad accettarlo per paura ?
Nel durante, anche se forse non centra niente, nel momento in cui ero maggiormente rilassato, riuscivo a sentire il cuore battere, ma non solo, lo sentivo muovere, sentivo i suoi movimenti, il sangue che scorreva, che dire, non ci sarò riuscito ma è stato fantastico!
Guardandomi in giro per il forum, mi sono chiesto, ma una vola rientrati nel corpo, si ricorda tutto subito ?
Motto: Non importa dove si arriva, ma ciò che si prova durante il percorso ;)