sono perplessa dopo aver scoperto dei viaggi astrali...

ciao a tutti, sono nuova del forum e sta mattina mi sono imbattuta in questo sito e ho letto in cosa consiste. ecco quello che mi è successo: quest'estate ero al mare e una sera io e il mio ragazzo guardavamo la tv dopo un po mi sn addormentata (almeno credo) e avevo la senszione di cadere ma durava solo pochi secondi ( mi è già successo un sacco di volte ma nn così)e il mio ragazzo pensava facessi apposta... subito dopo che la sensazione era sparita mi svegliavo... lui ha deciso di cronometrare ogni quanto succedeva e ha detto che ogni 2 minuti precisi lo rifacevo sn andata avanti così x almeno un ora dice...
ora io sn un po' inquietata da ciò e vorrei sapere il vostro parere
grazie mille

Ciao Vanessa!La sensazione di "cadere" è molto frequente quindi non ti devi spaventare, assolutamente. In genere ci si sveglia quasi di soprassalto proprio per la forte intensità della sensazione stessa...
Certo, oddio, ogni due minuti è un po' frequente...ma lui esternamente non vedeva niente?Cioè, questa tua sensazione è associata a qualche movimento fisico che fai mentre dormi?La sensazione è di spavento o soprassalto quando ti sembra di cadere o provi altro?Ti è successo altre volte, o è stato solo in quella circostanza?

bè ecco da piccola un milione di volte da solo una volta prima di addormentrmi
sembrerebbe di no che di punto in bianco mi muovevo di scatto e basta in effetti è un po che nn mi succede...
inoltre oggi ho provato la tecnica del conto alla rovescia da 100 ma ho avvertito solo delle vibrazioni alle mani intorno al 20...

Uhm non so di cosa possa trattarsi, ma leggendola così mi viene da pensare possa trattarsi più di qualcosa di fisico magari legato a particolari periodi e momenti...
Tu tieniti sotto controllo e vedi se noti cambiamenti o altre cose particolari, monitorarsi fa sempre bene qualunque sia la causa di ciò che ti succede

grazie mille magari sta sera se c'è silenzio ci riprovo con un altra tecnica
ne hai una da consigliarmi???

C'è quella dell'onda azzurra che piace abbastanza, comunque se fai un giro nella sezione delle tecniche potresti trovare quella che ti aggrada di più!L'unica è provare, le risposte possono essere soggettive...
Cerca però di non mischiare le discussioni, ognuna ha il proprio tema e bisogna seguire quello

ok grazie mille

la sensazione di cadere che hai descritto potrebbe essere il risultato di tensioni fisiche, di mancato rilassamento profondo