paralisi notturna

premetto che sono arrivato a questo forum per caso.
Non sono più un giovanotto (62 anni suonati)e voglio raccontarvi una mia esperienza alla quale non so dare spiegazioni, visto che anche il medico curante ha glissato con un "forse hai scaricato un eccesso di stress".
Diversi anni anni fà (almeno 15) per un periodo di tempo non inferiore a due mesi, nel bel mezzo della notte, mentre dormivo, mi sentivo progressivamente aumentare la pressione in tutto il corpo fino a che ero convinto che la testa mi dovesse scoppiare. Nel mentre il dolore e la pressione aumentava cercavo di chiede aiuto a mia moglie che dormiva a pochi centimetri da me , ma non riuscivo nè a parlare nè a muovere un solo muscolo. Al culmine del dolore mi svegliavo e tutto tornava normale.
In quel periodo , visto che il fenomeno si ripeteva quasi tutte le sere, avendo memorizzato che prima o poi sarebbe passato, aspettavo con ansia il culmine del dolere sapendo che a quel punto mi sarei svegliato e il tutto sarebbe passato.
Dopo un paio di mesi non mi è successo più niente e da allora non si è mai più ripetuto.
Può questo fenomeno essere qualcosa di simile alla preparazione ad un viaggio astrale inconscio?
Vi sareo grato di una qialche risposta