Mi presento e vi racconto qualcosa di me..

Ciao Elisa, tutte le cose che hai descritto sono piuttosto diffuse nelle esperienze di viaggi astrali e sogni che in molti di noi fanno. Non esiste limite agli intrecci e alla fantasia che queste esperienze possono offrirti. Ma soprattutto non esiste un limite netto fra ciò che è un sogno o un sogno lucido o un viaggio astrale. Considerali come diversi gradi di coscienza e lucidità di te stessa che davvero possono avere 500 sfumature di grigio (parafrasando un titolo famoso).
Mi sembra che tu abbia già un discreto coraggio nell'affrontare situazioni non proprio piacevoli e anche una notevole capacità di tirartene fuori usando il tuo istinto. Quindi non avere paura perché laggiù sei tu che comandi.
Per quanto riguarda il flusso sanguigno, è piuttosto facile avere, soprattutto all'inizio forti emozioni e quindi sensazioni fisiche intense ma più ti abituerai più queste in genere andranno ad affievolirsi.
Intanto..benvenuta nel forum.