posizione di meditazione

Ciao, benvenuto, non ho molta esperienza in merito (sono "uscito" solo 2 volte), infatti non ho mai provato a fare un v.a. in posizione di meditazione. Mi ricordo però che Buhlman nel suo "avventure fuori dal corpo" spiega che è anche possibile rilassarsi in posizione di meditazione, anche se, dato che il corpo si addormenta durante il v.a., essere distesi è molto più comodo.
Appena posso mi ricerco quella pagina nel libro e ti faccio sapere!