Non sapendo in che sezione metterle, lo posto qui...
ad ogni modo non sarà la solita richiesta di opinioni, ho già avuto modo tempo fa di constatare che mi si risponde giusto per cortesia... comunque vorrei sottoporvi questa esperienza... l ho postata anche in altri forum che trattano gli stessi argomenti e vedrò di comparare le risposte...
qualche sera fa mi venuto in mente come certe vocalizzazioni che mi venivan fatte fare in uno dei miei corsi di shiatsu e medicina cinese, portassero il mio corpo e la mia mente in un determinato stato di rilassamento... queste vocalizzazioni le ho spesso fatte anche da solo, prima di effettuare il massaggio stesso, ma non mi ero mai reso conto di quanto fossero potenti...
quando vengon effettuate in gruppo (noi eravamo in 8), si creava nella stanza una fortissima vibrazione che a seconda della vocalizzazione provocava effetti diversi sulle persone...
queste vocalizzazioni non son nulla più che le vocali (a, e , i, o, u, per chi non le conoscesse
) portate allo stremo della vibrazione... non intendo urlare, semplicemente lasciare scorrere la vocale affinchè produca una vibrazione/suono diversa dalla vocale originaria...
facendo molteplici esperimenti, da solo a casa, ho potuto constatare la potenza di queste vibrazioni... non svelerò tutti gli arcani che ho provato in prima persona (il motivo è sempre lo stesso), comunque la ripetizione continua di queste vibrazioni vi porterà a vibrare voi stessi... infatti potrete facilmente accorgervi che tutto il corpo verrà inondato di formicolii e tepore, facendovi raggiungere in breve uno stato di rilassamento fisico/mentale di alto livello...
provate e ditemi cosa ottenete...