Intanto stasera provo la tecnica dei tre canali associandomi con maila così potrò parlarne in modo più approfondito.
Non capisco a cosa ti riferisci con " a quale parte della mente è predominante"... devo rifletterci un po' su...io quasi per la totalità delle mie esperienze passo attraverso il sonno perchè non ho più tempo sereno (di qualità e silenzio) per fare rilassamento nel mio bilocale attuale troppo affollato :-) ....effettivamente ad un certo punto divento consapevole e vado...cos lo scaurisca...in genere qualcosa di non congruo nel sogno, oppure un atto di volontà..ecco un atto di volontà è la fonte maggiore..qulunque cosa io stessi facendo nel sonno (sogno, pensiero, o altro) se compio un gensto volontatio, che sia anche solo un raionamento fatto volontariamente allora succede quel qualcosa che mi porta a svegliarmi nel corpo addormentato.
Ricapitolo: l'innesco parte da un atto di volontà o dall'essere critico rispetto ad un tale evento che risulta non congruo....quindi direi che entra in campo la mente conscia o forse razionale.
[Modificato da acronimo 22/01/2012 23:02]