Pizzichi e pruriti

Bè ora basta, non ne posso più di questi pruriti in tutto il corpo durante le mie tecniche, e che ca...spita!
Ogni volta che mi stendo sul letto e provo una tecnica...nel momento clou mi partono questi fastidiosi pizzichi. So che è una cosa comune, ma non credo che comunemente si arrivi a degli spasmi. Okey forse ho un grado di sopportazione dei fastidi basso, ma questi spasmi mi rovinano la tecnica, mi innervosisco e dico va******lo e mi metto a dormire...conclusione?: non ho concluso niente

Vi prego come posso fare per farmeli passare???
P.S.= so che potrebbe essere la mente a crearli (in queste situazioni) per tenersi stretta stretta l' anima...ma vaf.....
Scusate lo sfogo