Tutto inizia così...e ora...

Ed ecco finalmente il mio primo post dove posso raccontarvi sin dalle origine la mia storia con il mondo della cosiddetta "Astral Projection". Tutto inizia qualche annetto fa, dove con titubanza e anche un pò di paura iniziai a cimentarmi in tutto ciò. Ricordo ancora quando mi mettevo a letto e desideravo insistentemente "voglio uscire dal corpo!!" con scarsissimi risultati. Iniziai a informarmi sui sogni lucidi, ed ebbi successo (dopo taaaanto tempo), infatti un paio di volte tramite sogno lucido mi ritrovai nel mio letto con le vibrazioni, e solo una volta ebbi il "coraggio" di alzarmi e ritrovarmi nel letto con solo il busto sollevato (tipo seduto), vedendo tutto un pò appannato e parlando con la bocca "storta" in modo distorto. Ricaddi subito in sogno lucido (durò pochi secondi). Passano gli anni e mi ritrovo qui, a parlare con la mia migliore amica di tutto ciò. Lei sconvolta (in quanto ragazza molto scettica), ma allo stesso tempo interessata all'argomento, si cimenta....la prima notte che ci prova ci riesce. E' una persona molto tranquilla e che riesce a rilassarsi in fretta, infatti dopo pochi secondi che si mette comoda riesce ad espandere il formicolio su tutto il corpo e a tramutarlo in vibrazione uscendo dopo qualche minuto. Credo sia molto predisposta, al contrario mio che sono un tipo molto ansioso e nervoso. Ma passiamo al dunque! Ho iniziato qualche settimana fa, leggendo qualche tecnica qua e là, a sperimentare. Quello che ho constatato è: (1) La posizione supina non fa per me, infatti non riesco ad addormentarmi in quel modo (tranne che sto morendo dal sonno); (2) Non sono visivo, non riesco a visualizzare le cose (se non per pochi istanti, mi sconcentro subito), ma credo di essere uditivo, infatti sul suono nelle orecchie riesco a restarci fisso. Ma andiamo nel dettaglio dei miei traguardi recenti; innanzitutto sono finalmente riuscito a capire cosa si intende per fase ipnagogica, la cosiddetta fase di dormiveglia, dove 20000 pensieri sconnessi si fanno avanti nella mente. Riesco quasi sempre ad arrivarci vigile, ma cosa mi succede....ad esempio sono concentrato sul suono? Benissimo! Improvvisamente mi sento come sprofondare nel buio degli occhi chiusi, perdo la concentrazione del suono e iniziano i pensieri sconnessi....dopo qualche secondo il suono riemerge e riprendo concentrazione su esso...ma è come svegliarsi di sovrassalto con la tachicardia e la respirazione accelerata. Diciamo che è come se non riuscissi a mantenermi vigile nella fase di transito, perchè sono sicuro che se riuscissi a non avere quella sorta di "risveglio" dai pensieri sconnessi e senza senso, partirebbero le vibrazioni. Il problema è: come fare? Ci ho provato e riprovato e l'unico risultato che ho avuto la settimana scorsa è stato addormentarmi e risvegliarmi poco dopo con le vibrazioni e con il respiro di mia madre sul collo (mi ha un pò inquietato la cosa perchè è stata inaspettata, infatti non ho continuato anche perchè avevo la febbre a 39). Sto cercando di conoscere il mio corpo in ogni minimo dettaglio, ogni sensazione. Provando tutte le tecniche possibili. Ma mi fermo sempre in quel punto. Lo stesso punto...non so come andare avanti...ma sento dentro di me che questo sia l'ultimo scoglio da superare (forse il più grande)...devo riuscire a trovare la chiave. Spero che qualcuno riesca a consigliarmi sul da farsi e magari rispecchiarsi in tutto ciò se ci è passato anche lui! Vi ringrazio per avermi ascoltato :) (p.s. spero di non aver sbagliato sezione xD)

Ciao alex, benvenuto

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Spero che qualcuno riesca a consigliarmi sul da farsi e magari rispecchiarsi in tutto ciò se ci è passato anche lui

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Ti sto rispondendo soprattutto per questo: mentre leggevo pensavo che, cacchio, sarei potuto tranquillamente essere io l'autore di questo post e non ci sarebbe stato nulla di strano
Abbiamo anche la stessa età

Dicevo: stesse cose, anche quelle meno rilevanti. Soprattutto all'inizio mi agitavo molto facilmente; ho fatto la deviazione cercando di passare per i sogni lucidi (cosa che mi sta ri-prendendo molto di questi tempi); non sempre riesco a stare a mio agio supino; sono totalmente incapace nella visualizzazione ma posso immergermi profondamente (e mi diverte un sacco) nell'udito, a volte soffermandomi molto a lungo sul fischio nelle orecchie; ti capisco benissimo anche quando racconti del tuo risvegliarti di soprassalto dalle fasi di pensieri sconnessi, bruscamente

Oltre queste cose mi ritrovo alla grande, e ne sono felice, in quella più importante

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Sto cercando di conoscere il mio corpo in ogni minimo dettaglio, ogni sensazione

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Questo è lo spirito che ha sempre caratterizzato la mia ricerca, se così si può chiamare.
A differenza tua, però, non mi sono mai soffermato sulle tecniche consigliate. Non sento che fanno per me, vorrei ma non è per me rivolgermi ad una tecnica (nell'accezione che diamo, qui, alle tecniche); non sto affatto dicendo che il mio sia un pregio o un difetto, assolutamente. Semplicemente è così

L'unica tecnica, l'unica strada che ho cercato e sto cercando di battere, è appunto la conoscenza del mio corpo inteso nel senso più largo possibile, di me insomma, di ogni sensazione, di ogni stato, di ogni aspetto sconosciuto. La consapevolezza, l'attenzione, questa è la strada che sento di voler percorrere

Adesso io non sono esattamente uno che ci è passato, come hai scritto tu: sostanzialmente sono ancora qua, questo mi ha portato qualche esperienza, qualche risultato se così vogliamo chiamarlo, ma credo che la strada, qualunque strada, non porti da nessuna parte se non all'esperienza di se stessa.

L'unico consiglio che sento di darti, ma adesso è evidente che sono di parte ( ), è di continuare così: ogni passettino avanti fatto in questo modo mi è sembrato fisiologico e naturale; sono convinto che l'attenzione, la consapevolezza, sia la chiave della questione ed è quella che intendo coltivare, ho la sensazione che il resto sia come guardare le cose solo attraverso il loro riflesso sullo specchio

Penso che per andare avanti tu debba solo continuare a tentare nel conoscere e nello scoprire la tua consapevolezza, finché riuscirai a prendere bene la mira e supererai quel punto nella maniera più fluida immaginabile

Ho scritto di getto e, nonostante l'ora, spero sia tutto comprensibile anche perché, a causa dell'ora, non rileggerò tutto

Buonanotte

Grazie Teo, bellissima risposta! Sono assolutamente d'accordo , la chiave è dentro di me e devo trovarla continuando a studiare il mio "Io" , e poi... come si suol dire: la pazienza è la virtù dei forti! Il tempo c'è , la voglia c'è. Meglio di così? Spero solo di non sbagliare commettendo qualche errore di fondo , tipo di scarsa concentrazione (magari i pensieri sconnessi subentrano per quel motivo)...

Ciao Alex anche io sono in una situazione simile alla tua, non riuscendo ad andare in astrale mi sono messo a sentire ed a studiare i segnali del mio corpo imparando a gestire così le paralisi, le vibrazioni e soprattutto la paura che è scomparsa lasciando posto alla curiosità. Ho imparato a sognare, fino a tre mesi fa non ricordavo mai i sogni che facevo. Ora anche a me manca solo l'ultimo passo che è quello più importante e auguro sia a te che a me di farlo al più presto, l'importante è continuare a crederci e tenere alta la curiosità.

Grazie mille! Lo auguro anche a te :) spero di riuscire a controllare il tutto cercando di mantenere la concentrazione e le emozioni sotto controllo! Se qualcun altro ha suggerimenti da dare fate pure :D

Invece secondo me ti stai forzando e ti stai cercando di mettere in competizione a tutti i costi con la tua amica..