Alfea77, 17/03/2011 18.12:
In realtà la melatonina credo serva solo a rilassarsi...
E' un ormone che regola la QUALITA' del sonno. Me lo davano nei periodi in cui le allucinazioni ipnagogiche erano più frequenti. Non mi ha mai fatto niente... Non ha né aumentato i fenomeni, né li ha diminutiti.