Se non ricordo i sogni non posso ricordare nemmeno il sogno lucido?

...Oppure l’esperienza del sogno lucido è talmente forte da ricordarla comunque il giorno dopo anche se non si ricordano i sogni da un po’ di tempo?
Quello che non mi è chiaro è che se io mi concentro ad esempio sul terzo occhio prima di dormire e mi impongo di essere cosciente nel mio sogno, c’è comunque il rischio di fare un bellissimo sogno lucido che al mattino si dimentica completamente? Se è cosi, allora devo per forza cominciare per gradi. Prima col diario onirico ed esercizi per ricordare i sogni, poi i sogni lucidi...

Beh, diciamo che il sogno lucido è una conseguenza del ricordare bene i sogni, o meglio del volerli ricordare e del voler essere cosciente in questi, e per farlo devi darci dentro con l'intento ;)

ok, allora non ci sono scorciatoie:)
Devo per forza cominciare con esercizi per ricordare i sogni. Da ieri notte ho iniziato il diario onirico e l'unica cosa che ho appuntato in un risveglio notturno è "gelateria"...
Voglio provare ad addormentarmi con l'ultimo ricordo vivido del sogno precedente cosi da tentare di creare un collegamento.

Ultimamente,sul forum, abbiamo parlato di diverse tecniche per ricordare i sogni .
Ne ha postata una Alfea,non ricordo dove,devi chiedere al lei.
E una io sul topic di Mel "l'ansia della sveglia cancella i sogni"

Poi c'è la classica tecnica dello scrivere quelli che ricordi.Se proprio non ne ricordi scrivi quelli passati...serve lo stesso.
Alla domanda del topic però non so rispondere.Suppongo che per fare sogni lucidi,ci debba essere una certa praticità col mondo onirico...(salvo casi eccezionali).
Fidati delle varie tecnich...funzionano tutte.Io ero scettica e a momenti dimentico la realtà...ma i sogni no!

I sogni lucidi si ricordano benissimo come ciò che avviene da svegli perchè la mente è vigile. Se non li ricordi non sono lucidi. Ciao!

Crai, vorrei avere la metà della tua sicurezza!
Non sono d'accordo cone te. A me capita di avere dei sogni completamente lucidi di cui però non ricordo dei pezzi (un dialogo, una persona, un'azione), pur essendo sicura che in quel momento ero lucida e presente.
D'altro canto, anche quando sono sveglia non "registro" pezzi interi di giornata, dimenticandoli completamente.
Quindi cosa ti impedisce di dimenticare un SL? Magari si ha lucidità per poco, poi la si perde e il ricordo viene cancellato da quello che sogni dopo.
In ogni caso, non credo sia strettamente necessario andare "per gradi". Si può tranquillamente iniziare a ricordare i sogni partendo proprio da uno lucido.
Ovviamente, è più facile partire con le tecniche di cui ha parlato Maila, il quadernetto su cui scriverli e così via: in questo modo crei una forma mentis che porta il cervello ad aumentare la sua lucidità e il suo stato vigile.

Anche io spesso non ricordo i sogni, tuttavia penso che non sia un problema perchè se il sogno è importante te lo ricordi. Almeno questo è ciò che credo io, per ora.
Secondo me, per quello che ho vissuto, è bene iniziare con il diario onirico, ti abitua a concentrarti sul sogno. Puoi seguire le tecniche se vuoi, sono utili. Tuttavia il mio primo sogno lucido l'ho avuto dopo una settimana che scrivevo il diario onirico, senza seguire alcuna tecnica in particolare. Quello che mi è servito, soprattutto, è stata la volontà di farlo. La volontà è il primo requisito, anche per il VA, e a volte, forse, basta solo quello.
Tuttavia altri requisiti importanti sono la pazienza e la fiducia.
Vedrai che così riucirai a realizzare il tuo primo SL ;)

P.S. Dimenticavo, concordo con crai. I sogni lucidi sono esperienze forti perchè in quel momento sei cosciente, quindi al risveglio è più facile ricordarli. Personalmente non ho mai dimenticato un sogno lucido, ma sò di persone alle quali è capitato.. Non saprei dire.
Tuttavia non dovresti avere problemi. Ciao! :)

Volevo rispondere anche a mondstrahl. Anche quando si è svegli spesso capita di scordarsi qualcosa che si è fatto o si è detto, soprattutto quando fai azioni meccaniche, certo, ma ciò potrebbe succedere anche in sogno lucido. La coscienza di noi non è mai ai massimi livelli e neanche il ricordo. Io penso questo.. Potrebbe quadrare? :P

mondstrahl, 25/01/2011 12.36:

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Crai, vorrei avere la metà della tua sicurezza!
Non sono d'accordo con te. A me capita di avere dei sogni completamente lucidi di cui però non ricordo dei pezzi (un dialogo, una persona, un'azione), pur essendo sicura che in quel momento ero lucida e presente.
D'altro canto, anche quando sono sveglia non "registro" pezzi interi di giornata, dimenticandoli completamente.
Quindi cosa ti impedisce di dimenticare un SL? Magari si ha lucidità per poco, poi la si perde e il ricordo viene cancellato da quello che sogni dopo.

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Ti quoto e poi metto la mia firma, come se l'avessi scritto io: Canis.

Mond, qui il discorso era diverso: non è solo dimenticarsi pezzi di un sogno lucido ma dimenticasi completamente di esserlo stato. Secondo me è impossibile. Puoi dimenticarti alcuni particolari oppure parti intere di un sogno perchè hai perso un pò di lucidità, ma il giorno dopo ricorderai comunque di esserlo stato (anche se per poco).

...allora se ho ben capito il sogno lucido può essere un aiuto in più per ricordare poi i sogni!
Parto dal problema che ho difficoltà proprio a ricordare i sogni, sto leggendo sul forum le varie tecniche e le sto sperimentando da due notti, quindi è presto per parlare di progressi. Però se mi dite cosi, posso anche direttamente provare con il sogno lucido, che se lucido, in teoria dovrei ricordarlo. Pensavo di dover fare una cosa per gradi. Grazie per i vostri consigli
p.s. per esempio del sogno di questa notte non ricordo nulla:(

Ehm, Palomella,
non è proprio così facile.
Generalmente l'iter è PRIMA ricordo i sogni e POI faccio SL, ma stiamo appunto chiedendoci se è "generalmente" o "sempre".
Partire dai SL per poi ricordare i sogni normali è quantomeno uno spreco di possibilità, perchè i SL sono uno strumento molto più potente dei sogni normali, anche solo per analizzare il proprio inconscio (per esempio, nei sogni normali parliamo per simboli, in quelli lucidi parliamo direttamente con il nostro inconscio e se poniamo domande dirette quest'ultimo direttamente ci risponde per bocca dei nostri personaggi).

crai79, 25/01/2011 18.44:

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non è solo dimenticarsi pezzi di un sogno lucido ma dimenticasi completamente di esserlo stato.

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mmmmhhhh, ribadisco quel che avevo già scritto.

mondstrahl, 25/01/2011 12.36:

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Magari si ha lucidità per poco, poi la si perde e il ricordo viene cancellato da quello che sogni dopo.

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Ovviamente, come ho detto sopra, reputo più facile iniziare per gradi partendo dal sogno normale, che successivamente, aumentando la propria consapevolezza, si trasformerà in SL. Quindi ora sto solo elucubrando.

CanisLupus..., 25/01/2011 18.27:

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Ti quoto e poi metto la mia firma, come se l'avessi scritto io: Canis.

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eh, certo, troppo facile!
Pigrona!