primo tentativo

Salve a tutti!
Questa mattina verso le 7 decido di provare ad utilizzare la tecnica dell'onda azzurra.. sono stato circa 20 minuti a concentrarmi ma senza risultato.. allora decisi di dormire cambiando posizione(rivolgendomi verso il muro). Dopo qualche minuto riusci ad addormentarmi finchè ad un certo punto mi sveglio di colpo!
vedevo tutto sfocato e sentivo il mio corpo come se fosse che stava su un materasso in mezzo al mare..ogni onda che sentivo l'orecchio destro mi fischiava!! ad un certo punto ho avuto una sensazione che il letto si allungasse verso il soffitto e il corpo era come una calamita attratto verso il letto..
allora cercai di uscire ma riuscì solo a muovere il "braccio" sinistro con molta fatica..il resto del corpo non si schiodava e non sapevo cosa fare!!
Dopo qualche minuto l'effetto era svanito e tutto tornò "normale".

Qualche consiglio?

Se fai tanta fatica forse non è ancora il momento giusto, in fondo è solo il primo tentativo. Se ti capita ancora puoi provare a lasciarti andare ma non forzarti troppo.